피해망상을 가진 여자친구와 대처하는 방법, 망상에 대한 공감과 감정 살피기

익명 • 2024.01.06

피해망상이 있는 여자친구에게 공감해주고, 감정을 잘 살펴봐주어야한다는 답변을 들었습니다. 조금 더 자세하게 대처하는 방법을 듣고 싶습니다. 예를 들어, 이틀 전 헬스장에서 같이 운동을 하던 중 근처의 외국 여자분이 본인의 일행과 하는 수다로 인해 망상이 생겼었습니다. 뚱뚱하다고 수근거리고 자신의 말투를 따라하는 것처럼 느껴진다고 합니다. 여자친구가 특히 자신의 말투를 따라하는 것 같다는 망상을 자주 느낍니다. 위와 같은 예시에서는 어떻게 대처해야 할까요.

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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2024.01.06

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 해당 서비스는 의사의 진료를 대신할 수 없으며, 상담은 조언의 역할이기에 해당 질환이 다소 오래 발현되었다면, 잘못된 소통이 오히려 오해를 일으키거나 증상을 악화시킬 수 있는 점 염두해 두셔야해요. 망상은 우선 현실을 알려주는 것이 매우 중요한데요. 우선 감정이 상한 부분에 대해서 공감을 해주는 것이 첫번째에요. 다만, 망상에 동의를 하는 것은 추천드리지 않아요. 같은 상황에 있어서 객관적인 사실에 대해 "그 부분은 아닌 것 같았다" 와 같이 부드러운 표현으로 말해보면 좋을 것 같아요. 피해망상의 환자들은 쉽게 인정하거나 받아들이지 못할 수 있어요. 안정감을 느낄 수 있게 해주면서 감정을 충분히 표현할 수 있게 해주고, 그 뒤에 객관적인 사실에 대해서만 간단하게 설명해주면 좋을 것 같아요. 다만, 지속되는 상황마다의 이러한 증상이 나타나게 될 경우 전문의의 도움이 필요할 수 있고 증상에 따라 약물 치료가 권고되어질 수 있어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

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