피해망상을 가진 여자친구와 대처하는 방법, 망상에 대한 공감과 감정 살피기

익명 • 2024.01.06

피해망상이 있는 여자친구에게 공감해주고, 감정을 잘 살펴봐주어야한다는 답변을 들었습니다. 조금 더 자세하게 대처하는 방법을 듣고 싶습니다. 예를 들어, 이틀 전 헬스장에서 같이 운동을 하던 중 근처의 외국 여자분이 본인의 일행과 하는 수다로 인해 망상이 생겼었습니다. 뚱뚱하다고 수근거리고 자신의 말투를 따라하는 것처럼 느껴진다고 합니다. 여자친구가 특히 자신의 말투를 따라하는 것 같다는 망상을 자주 느낍니다. 위와 같은 예시에서는 어떻게 대처해야 할까요.

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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2024.01.06

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    해당 서비스는 의사의 진료를 대신할 수 없으며, 상담은 조언의 역할이기에 해당 질환이 다소 오래 발현되었다면, 잘못된 소통이 오히려 오해를 일으키거나 증상을 악화시킬 수 있는 점 염두해 두셔야해요.
    망상은 우선 현실을 알려주는 것이 매우 중요한데요. 우선 감정이 상한 부분에 대해서 공감을 해주는 것이 첫번째에요. 다만, 망상에 동의를 하는 것은 추천드리지 않아요. 같은 상황에 있어서 객관적인 사실에 대해 "그 부분은 아닌 것 같았다" 와 같이 부드러운 표현으로 말해보면 좋을 것 같아요. 피해망상의 환자들은 쉽게 인정하거나 받아들이지 못할 수 있어요. 안정감을 느낄 수 있게 해주면서 감정을 충분히 표현할 수 있게 해주고, 그 뒤에 객관적인 사실에 대해서만 간단하게 설명해주면 좋을 것 같아요. 다만, 지속되는 상황마다의 이러한 증상이 나타나게 될 경우 전문의의 도움이 필요할 수 있고 증상에 따라 약물 치료가 권고되어질 수 있어요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

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정신건강 관련 질문

  • 피해망상으로 연수 중인 여자친구, 도움을 줄 수 있는 방법은? 귀국이 좋을까요?

    피해망상으로 정신과 약 처방을 받고 있는 여자친구와 1달 필리핀 연수를 온지 1주차입니다. 오기 전까지 많이 호전됐었는데 여 와서 망상도 심해지고 아주 오랜만에 환청까지 들었다고 합니다. 사람들이 자신에 대해 안 좋은 이야기를 한다는 생각이 들고, 미움 받을까봐 무서워합니다. 남은 3주 여자친구에게 도움을 줄 수 있는 방법이 있을까요? 아니면 여자친구는 귀국하는게 좋을까요?

    정신건강

    트라우마

    2024.01.06
  • 성적인 망상장애에 대한 대처 방법이 궁금합니다?

    성적인 망상장애에 대한 질문. 안녕하세요. 30대 후반 남성입니다. 약간의 망상장애가 있음을 자각하고 있으며, 이는 내가 만든 환상이자 과도한 걱정이고 이를 받아들이면서 운동을 하거나 다른 활동을 하는 등 좋은 쪽으로 풀어보려고 노력중입니다. 망상은 주로 현재 사귀고 있는 애인이 타인과 성적인 만남을 가질 거라는 것인데요. ( 그 상대는 저 보다 외적/물질적으로 좀 더 우위에 있을 거라는 지인 등) 부모님께 특히 친부로부터 예민하고 걱정많은 기질을 물려받은 부분도 있으나, 성인이 되면서 초대남, 쓰리섬, 바람, 원나잇 등 소비적인 성적인 만남을 가졌어서 아마 그런 좋지 않은 경험이 한 몫을 더 하는 것으로 생각됩니다. 좀 더 제가 사랑하는 사람에게 집중할 수 있고 이 망상장애를 잘 유연하게 가지고 갈 수 있는 구체적인 방법이 궁금합니다.

    성 고민

    불안장애

    스트레스

    +2
    2024.10.30
  • 여자친구가 관계를 가질때 아프다고 하네요

    여자친구가 평상시에는 괜찮은데 하기만 하면 아프다네요 처음에는 괜찮았는데 요즘 좀 아프다고 거리고 아파서 그런건지는 모르겠지만 흥분은 되는데 막상 하려고 하면 하기 싫어지는데 어쩌죠…?

    성 고민

    2023.07.22
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