건강염려증으로 인한 스트레스로 몸에 통증이 나타날수있나요? 현재 복부에 따끔한 통증이나 다리 근육이 미세하게 떨린다거나 뭔가 몸이 불편한느낌이 자꾸 들어요. 그런데도 복부초음파 흉부xray 위내시경 대장내시경 경부ct 뇌mri 뇌ct 다 받아봐도 역류성식도염 과민성대장증후군 기능성위장장애를 제외하곤 아무것도 없다고 하네요. 스트레스로 인해서 이런증상들이 나타날수있나요??
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네, 건강염려증으로 인한 스트레스는 실제로 몸에 다양한 통증이나 불편감을 유발할 수 있습니다. 스트레스는 교감신경계를 활성화시켜 근육의 긴장을 증가시키고, 이로 인해 통증이나 불편감이 나타날 수 있습니다. 또한 스트레스는 위장관의 운동성과 감각을 변화시켜 복부 통증이나 소화 불량 같은 증상을 일으킬 수 있으며, 신경계에 영향을 미쳐 다리 근육의 미세한 떨림과 같은 증상을 유발할 수도 있습니다.
이미 여러 검사를 통해 심각한 질병은 배제되었으나, 역류성식도염, 과민성대장증후군, 기능성위장장애와 같은 진단을 받으셨다면, 이러한 상태들 역시 스트레스와 밀접한 관련이 있습니다. 스트레스 관리를 통해 증상의 개선을 기대할 수 있으며, 이를 위해 심리상담, 스트레스 관리 기법, 적절한 운동, 명상, 요가 등을 시도해 볼 수 있습니다.
건강염려증과 관련된 스트레스를 관리하기 위해서는 전문적인 심리치료를 받는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 심리치료사나 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 적절한 치료 방법을 찾아보시는 것을 추천드립니다. 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' > 원하는 의사를 선택하여 비대면 진료를 받아보시기를 권유드려요.
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건강염려증으로 인한 스트레스 질문이요. 제가 요즘 건강염려증때문에 고민이 많아요. 몸을 검사해보면 항상 정상이거나 별일이 없어요. 응급실 간날에도 혈액검사 뇌mri 뇌ct찍어도 아무 이상없어서 퇴원하고 복부초음파 흉부xray 대장내시경 위내시경을 해봐도 역류성식도염이랑 과민성대장증후군 기능성위장장애 처럼 신경성 병들말고는 없어요. 그런데도 몸에 자꾸 다리가 근육이 떨린다던가 날개뼈가 따갑다던거 두통이 심하게 온다던가 복부가 불편하다던가 이런증상들이 나타나요 이런증상들이 스트레스로 나타날수있나요.
건강염려증으로 인해 불안증이 아닌데 불안증이라 생각해서 우울할 수도 있는 걸까요? 신체적 증상이 아니라 정신적 질환도 건강염려증으로 증상을 스스로 과잉판단 할 수 있나요??
건강염려증때문에 체중을 하루에 한번씩재고다뇨증이 오면 체중도 빠져서 항상 스트레스받는데 정신적으로 해결방법없나요?
