평소 스트레스 받는 상황이나 불안한 상황, 화가 나는 상황 등 뭔가 심리적 압박이 있을 때 심박수가 실제로 올랐든 안 올랐든 심장박동이 가만히 있어도 느껴지는 느낌이고 그거 때문에 불편한 느낌이 들어요 거기다 명치 부근이 쓰린 느낌도 들고 속이 답답하고 꽉 눌린 느낌이 들어서 깊게 심호흡하지 않으면 숨 쉬는게 불편합니다 엄청 불안한 기분이 들고 숨이 가빠지고 가만히 있기 힘듭니다 보통 사람들도 다 스트레스 받거나 화나면 이런 증상이 있는건가요?
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스트레스와 불안으로 인한 가슴 불편함과 호흡 곤란은 많은 사람들이 경험할 수 있는 증상이에요. 심리적 압박이 있을 때 심박수가 증가하거나 심장박동이 느껴지는 것은 흔한 반응이며, 명치 부근의 쓰린 느낌, 속이 답답하고 꽉 눌린 느낌, 심호흡이 필요하다고 느끼는 것도 스트레스와 불안의 일반적인 증상 중 하나입니다.
그러나 이러한 증상이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각하다면, 단순한 스트레스 반응을 넘어서 다른 건강 문제일 가능성도 있어요. 예를 들어, 공황장애의 가능성도 배제하기 어렵고, 심장이나 폐와 관련된 질환일 수도 있으므로 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다.
특히, 가슴 통증이나 호흡 곤란이 지속되거나 악화된다면, 순환기내과 진료가 필요할 수 있으나, 심리적인 요인이 크게 느껴지신다면 우선적으로 정신건강의학과 전문의와 충분한 상담과 진료를 받아보실 수 있음을 권유드릴게요. 정확한 원인 파악 및 치료를 위해서는 호흡기내과 등에서 검사를 시행하여 폐 질환 등이 없다는 전제 하에 가까운 정신건강의학과에서 심리 검사 및 전문의와의 상담을 받아보실 것을 권장드려요.
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안녕하세요 지금 그런 상황이라 빠르게 말씀드리자면 제가 요즘 따라 스트레스를 많이 받고 있는 상황인데 어제 부터 가슴쪽이 답답하고 숩 쉬기가 힘들었는데 지금은 가슴쪽 자체가 아프고 숨도 빠르게 쉬면서 너무 답답합니다 이게 스트레스링 과련있는 걸까요?
가슴에서 부글부글 끓는 것 같고 밥을 먹으면 가슴이 굳어버리는 느낌이 들면서 숨쉬는 게 조금 힘들다가 몇 분 지나면 괜찮아지는데 이거 큰 병은 아니죠? 일상생활에 지장은 없는데
독감인데 코가 막혀서 그런지 숨이 끝까지 안쉬어지는 느낌이 듭니다 너무 힘듭니다 어떻게 해야하죠? 원라 불안장애가있어 약을 복용하고있긴했습니다 너무 스트레스입니다