스트레스로 인한 가슴 통증과 호흡 곤란, 스트레스 관련 증상인가요?
심OO • 2024.06.16
안녕하세요 지금 그런 상황이라 빠르게 말씀드리자면 제가 요즘 따라 스트레스를 많이 받고 있는 상황인데 어제 부터 가슴쪽이 답답하고 숩 쉬기가 힘들었는데 지금은 가슴쪽 자체가 아프고 숨도 빠르게 쉬면서 너무 답답합니다 이게 스트레스링 과련있는 걸까요?
통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.06.16
안녕하세요. 스트레스는 신체에 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 가슴 통증과 호흡 곤란은 스트레스로 인해 발생할 수 있는 증상 중 하나입니다. 이러한 증상은 때때로 '급성 스트레스 반응'이나 '공황 발작'과 같은 상황에서 나타날 수 있습니다. 그러나 가슴 통증과 호흡 곤란은 심장 질환, 폐 질환 등 다른 심각한 의학적 상태의 증상일 수도 있으므로, 증상이 지속되거나 악화되는 경우 즉시 의료 기관을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 특히, 가슴을 쥐어짠다', '가슴이 쎄한 느낌이 든다' 라거나 운동이나 활동을 할 때, 감정적인 스트레스를 받을 때 명치 주변부의 묵직함, 압박감, 쥐어짜거나 조이는 느낌, 숨막히는 느낌 등이 느껴진다면 심근 경색, 협심증 등에 대해서도 고려할 수 있어요. 스트레스로 인한 증상이라 하더라도, 이를 관리하는 것이 중요합니다. 스트레스 관리 방법으로는 규칙적인 운동, 충분한 수면, 영양가 있는 식사, 명상, 요가, 호흡 운동 등이 있습니다. 하지만 먼저 의료 전문가의 진단을 받으시는 것이 우선입니다. 내과 진료부터 받아보시고, 정신건강의학과 상담도 받아보시면 좋을 것 같아요.
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통증 관련 질문
스트레스와 불안으로 인한 가슴 불편함과 호흡 곤란, 일상적인 증상인가요?
평소 스트레스 받는 상황이나 불안한 상황, 화가 나는 상황 등 뭔가 심리적 압박이 있을 때 심박수가 실제로 올랐든 안 올랐든 심장박동이 가만히 있어도 느껴지는 느낌이고 그거 때문에 불편한 느낌이 들어요 거기다 명치 부근이 쓰린 느낌도 들고 속이 답답하고 꽉 눌린 느낌이 들어서 깊게 심호흡하지 않으면 숨 쉬는게 불편합니다 엄청 불안한 기분이 들고 숨이 가빠지고 가만히 있기 힘듭니다 보통 사람들도 다 스트레스 받거나 화나면 이런 증상이 있는건가요?
정신건강1개의 답변2024.08.21스트레스로 인한 가슴 두근거림과 호흡 곤란, 심장 문제일까요?
가슴이 두근거리고 심박수가 빨라지고 숨이 잘 안쉬어져요 소화도 잘 안되구요 한시간전에 엄청 스트레스 받는 일이 있었는데 심장 뛰는게 육안으로도 보이는거 같아요 너무 답답하고 힘듭니다
정신건강1개의 답변2024.06.0915살 청소년, 왼쪽 가슴 통증과 호흡 곤란, 스트레스로 인한 것일까요?
안녕하세요 15살 청소년입니다 요즘따라 왼쪽 가슴이 아프고 아프면 한 10~20분갑니다 호흡도 수동으로 계속 쉬어지고 그것때문에 두렵습니다ㅠㅠ 어머니는 계속 누워서 쉬라고하십니다 2주전에 정신건강의학과에서 과잉성불안장애 같다고하셔서 약 먹고 호흡은 나아졌는데 왼쪽 가슴은 계속 아팠습니다 스트레스때문에 그런걸까요?
통증1개의 답변2024.12.29
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