기침이 지속되어 잠을 못 자는 상황, 어떻게 해결할 수 있을까요?

Question

기침이멈추질않고계속나와요
잠을못잘정도로요

닥터나우 AI · Accepted Answer

기침이 심하고 잠을 방해할 정도로 지속된다면, 상기도기침증후군, 천식, 흡연, 위식도역류, 만성기관지염, 약물에 의한 만성 기침 등 다양한 원인이 있을 수 있어요.

기침이 멈추지 않고 지속되는 경우, 다음과 같은 조치를 취해볼 수 있어요:

1. 충분한 휴식을 취하고, 수분을 많이 섭취하세요.
2. 실내 공기가 건조하지 않도록 가습기를 사용하거나 적절한 습도를 유지하세요.
3. 기침을 자극할 수 있는 담배 연기나 강한 향기 등을 피하세요.
4. 알레르기가 원인일 수 있으니, 알레르기 유발 요인을 피하는 것이 좋습니다.
5. 기침 완화를 위한 약국에서 구할 수 있는 기침 억제제나 가래 용해제를 사용해볼 수 있습니다.

그러나 이러한 조치에도 불구하고 기침이 계속되거나 다른 증상이 동반되는 경우, 의사의 진료를 받는 것이 중요해요. 특히 기침이 3주 이상 지속되거나, 발열, 체중 감소, 호흡 곤란 등의 증상이 있다면 더욱 그렇습니다. 의사는 증상의 원인을 파악하고 적절한 치료를 제공할 수 있습니다. 만약 기침이 계속 나올 때에는 따뜻한 물을 자주 마셔주시고 목 점막이 건조해지지 않게 가습기를 사용하는 것도 도움이 되어요.

기침이 지속되어 잠을 못 자는 상황, 어떻게 해결할 수 있을까요?

감기/몸살 관련 1개의 답변

감기/몸살 관련 질문

잠을 못 자는 상황에서 어떻게 해결할 수 있을까요?

정신건강의학과

불면증

불안장애

잠을 못 자는 상황에서 어떻게 해결할까요?

정신건강

우울증

잠을 잘 못 자는 상황에서 수면유도제 복용, 어떻게 해결할까요?

가정의학과