양치를 안하고 자는 것이 치매나 뇌질환과 관련이 있을까요?

Question

양치를 안하고 자는 것이 치매나 뇌질환과 관련이 있을까요? 양치를 안하고 잤더니 일어나서 머리가 너무 아파서 궁금합니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

양치를 하지 않고 자는 것이 치매나 뇌질환과 직접적인 관련이 있다고 단정 지을 수는 없지만, 구강 건강과 전반적인 건강 사이에는 상관관계가 있음이 여러 연구를 통해 밝혀졌습니다. 구강 내 세균이 증식하면서 발생하는 염증이 전신적인 염증 반응을 일으킬 수 있고, 이는 심혈관 질환, 당뇨병, 그리고 알츠하이머병과 같은 뇌질환과 연관될 수 있습니다.

그러나 양치를 하지 않고 잤을 때 다음 날 머리가 아픈 것은 다른 원인에 의한 것일 수도 있습니다. 예를 들어, 수면 중 탈수, 수면 자세, 수면 중 이갈이나 턱 꽉 물기 등이 두통의 원인이 될 수 있습니다. 이런 두통은 일반적으로 긴장성 두통이라고 하며, 스트레스, 불규칙한 식습관, 수면 부족 등으로 인해 발생할 수 있습니다.

만약 두통이 지속되거나 심해진다면, 다른 원인으로 인한 두통일 수도 있으므로 정확한 진단을 위해 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 구강 위생을 유지하는 것은 전반적인 건강을 위해 매우 중요하므로, 매일 양치하는 습관을 유지하는 것이 좋습니다.

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