치의학 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.01.19
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님, 이에 대한 걱정이 있으시군요.
  하루에 4~5번 양치를 하는 것이 이에 부담을 줄 수 있는지에 대한 질문이네요.

  사실, 양치는 이와 잇몸을 건강하게 유지하는 데 중요한 역할을 하지만, 너무 자주하거나 강하게 하면 오히려 이와 잇몸에 부담을 줄 수 있어요.
  특히, 양치질을 너무 강하게 하면 잇몸이 손상되거나 이의 표면이 닳을 수 있으니 주의해야 해요.

  그러므로, 하루에 2~3번, 식사 후 30분 이내에 양치를 하는 것이 가장 이상적이라고 권장하고 있어요.
  또한, 양치 시간은 3분 이상이 좋으며, 이빨을 세심하게 닦는 것이 중요해요.

  답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요.
  감사합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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