평소아주건강합니다. 그런데 갑자기 소화가 한동안안되거나 두통이 오래가거나. 팔다리힘이빠지거나하면. 아픈상태자체가 아주불안하고 시간이지나 나아질때까지. 큰병일까봐 걱정하고. 그러다보니 식욕도 없고그래요 1년전에도 그랬다가 2주정도 지나니 증상이 없어지면서 아무일없이 잘지냈거든요. 근데 최근들어 또그런데 이렇게 증상이 계속적이지 않아도 건감염려증 또는 불안장애로 볼수있을까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님께서 경험하시는 증상과 그에 따른 불안감에 대해 충분히 이해합니다.
건강염려증은 실제 신체 증상이 있을 때 그것을 실제보다 더 심각하게 생각하며 과도한 불안과 공포를 느끼는 상태를 말합니다. 질문자님의 경우처럼 증상이 간헐적으로 나타나더라도, 그 증상이 있을 때 큰 병일까 봐 과도하게 걱정하고 불안해하는 패턴이 있다면 건강염려증의 특성을 보이고 있다고 볼 수 있습니다.
특히 증상이 있을 때 불안감이 심해지고, 그로 인해 식욕 저하 등의 추가적인 증상이 나타나는 것은 불안이 신체 증상에 영향을 미치는 전형적인 예입니다. 과거에도 비슷한 경험이 있었고 시간이 지나면 증상이 저절로 사라졌다는 점은 이러한 증상들이 심리적 요인과 연관되어 있을 가능성을 시사합니다.
이런 증상이 반복되고 일상생활에 지장을 준다면, 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 전문가의 도움을 통해 불안을 관리하는 방법을 배우고, 증상이 나타날 때 대처하는 기술을 익히면 삶의 질이 향상될 수 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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20대 남성이 루게릭병에 걸릴 확률은 얼마나 되나요? 괜시래 손 근육도 빠진것 같고 그러네요 최근에 장염 걸렸었구요.. 불규칙, 수면 부족인 것 같은데 원래 무기력, 손에 힘 없음 같은 증상이 나타나나요.. 루게릭 갑자기 걱정되네요 건강염려증인지요
건강염려증으로 인해 불안증이 아닌데 불안증이라 생각해서 우울할 수도 있는 걸까요? 신체적 증상이 아니라 정신적 질환도 건강염려증으로 증상을 스스로 과잉판단 할 수 있나요??
건강 염려증일까요? 전부터 사소한 증상 하나도 불안에 떨면서 네이버에 찾아보고 자꾸 제가 암같은거에 걸렸다고 생각해요 이런거 물어보는것 자체가 건강염려증인것 같기도하고.. 그리고 건강염려증으로 건강이 나빠질수 있나요?