헬스장에서 무릎 연골연화증과 레그익스텐션, 안 좋은 조합일까요?

정형외과 관련 질문

• 레그익스텐션으로 무릎관절에 안 좋은가요?

  레그익스텐션을 하면 무릎관절에 안 좋은가요? 무릎관절에 부담이 적은 하체 근력운동은 뭐가 있나요

  

  정형외과

  무릎통증

  2024.09.22
• 계단 오르기 후 무릎 열감과 뻐근함, 연골연화증과 관련이 있을까요?

  무릎 연골연화증으로 4년전 도수치료를 받았었는고 시간이 지나 현재는 별 통증 없이 잘지내고 있습니다. 이번달부터 하루 100층씩 계단오르기 운동을 하고있는데, 하고나면 무릎 열감이 느껴지고 뻐근한데, 계단오르기운동을 하면 안되는 증상일까요?

  

  통증

  무릎통증

  2024.07.31
• 무릎 연골연화증인가요?

  Mri와 Xray를 찍었음에도 여전히 무릎이 아파요,,,, 증상은 다음과 같습니다. 1. 무릎을 뻗었을때(그냥 필때 x) 한번 걸리는 느낌과 함께 쫙 펴집니다. 2. 양반다리 시 무릎쪽이 답답하게 느껴집니다. 3. 아픈 다리의 슬개골쪽을 손으로 움직일때 뚝하는 느낌과 움직임이 있습니다. 4. Mri 검사 당시 무릎의 가운데 쪽에 골관절염이 있고 내측 연골이 조금 닳았다며 소염진통제와 항생제만 처방 받았었습니다. 무릎 연골 연화증이 맞나요? 참고로 프롤로 주사도 생각중인데 괜찮을까요?

  

  정형외과

  무릎통증

  2023.07.17