영양제 복용 시간대와 추천 제품은?
김OO • 2025.01.24
유산균 공복, 취침전 나머지는 점심 식후 한번에 먹고있긴한데 영양제 복용 시간대를 알고싶습니다. (Ex -아침 : 식전 ) 이렇게 적어주시면 감사합니다. 오전 저녁 항생제 복용중(전립선염) 영양제 : 락토핏(유산균),종합비타민,오메가3,칼슘마그네슘, 블랙마카 또한 추천하시는 영양제 부탁드립니다
부작용상호작용만성피로복용시간직장인영양제추천
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!영양제 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.25error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 영양제 복용 시간대에 대한 안내를 드리겠습니다.
-
아침:
- 식전(공복): 락토핏(유산균)
-
점심:
- 식후: 종합비타민, 오메가3, 칼슘마그네슘
-
저녁:
- 식후: 블랙마카
항생제를 복용하고 계시다면, 유산균은 항생제 복용 시간과 최소 2시간의 간격을 두고 섭취하는 것이 좋습니다. 이는 항생제와 유산균이 상호작용하여 유산균의 효과를 감소시킬 수 있기 때문입니다.
추가로 비타민 D를 추천드립니다. 비타민 D는 칼슘의 흡수를 돕고 뼈 건강에 중요한 역할을 하기 때문에, 칼슘마그네슘과 함께 복용하시면 좋습니다. 그러나 개인의 건강 상태나 필요에 따라 적합한 영양제가 달라질 수 있으므로, 전문의와 상담 후 복용하시는 것을 권장드립니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
verified의료진이 검토한 답변이에요
info꼭 확인해주세요.- 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
-
영양제 관련 질문
영양제 복용 시 주의할 점과 추천 제품은 무엇인가요?
남성 영양제 추천해주세요
영양제
2024.02.22당뇨가 있는 아버지에게 영양제 복용 시간과 함께 추천 제품은?
안녕하세요 당뇨가 있으신 아버지 영양체 챙겨드리려고 하는데 같이 먹으면 안되서 시간차를 둬야 하는지 궁금합니다 이런쪽으로는 무지하여 인터넷을 여러군데 찾아봤지만 해결책을 찾지 못하겠어 이렇게 글 남깁니다 아침,점심,저녁에 어떤약을 같이 먹으면 좋을지 추천해주시면 너무 감사하겠습니다ㅠ제가 주문시키려고 하는 영양제는 아래와 같습니다 1. 종근당 비타민C (비타민C 1000mg) 2. 종근당건강 프로메가 오메가3 트리플 장용성 (오메가3 함량 900 mg+) 3. 종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연(칼슘300mg, 마그네슘 150mg, 아연8.5mg, 비타민D 5ug) 4. 종근당 활력 비타민B 플러스(비타민 B1 50mg, 비타민B6 50mg, 판토텐산 50mg, 비타민B2 40mg, 나이아신 50mgNE, 비타민B12 50ųg, 엽산 600ųg, 비오틴 50ųg) y는 무슨 글자인지 모르겠어서 보이는데로 적었습니다ㅜ아직 영양제 사기전이라 다른 제품 추천해주셔도 너무 감사합니다ㅠㅠ
영양제
복용시간
2024.04.08영양제 복용순서와 시간대
유산균, 멀티비타민, 비타민C, 오메가3, 루테인, 에네씨슬(간보조제), 로즈힙, 콜라겐 복용중인 40대 여자입니다. 종류가 많아 같이복용해도 되는지.. 또 순서와 시간대가 궁금해요
영양제
2022.09.03