수면 패턴 변화와 아빌리파이정 복용의 관계, 불면증 가능성은?
이OO • 2023.10.15
평소 6-8시간은 자야 눈이 떠졌는데 요즘 4-5시간 후가 말똥말똥하게 자꾸 눈이 떠집니다 며칠 전부터 아빌리파이정 반 알 섭취하기 시작했는데 이게 원인이 될까요? 잠들기 전엔 전과 같이 되게 졸리고 빨리 잠드는 데 불면증이 맞을지 또 지금은 문제가 없지만 혹시 문제가 되진 않을지 여쭤봅니다
정신건강
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.10.15
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
불면증은 잠이 드는 데(입면)에 문제가 있는 경우, 잠을 자던 중 여러 번 깨는 경우, 아침에 원하는 시간보다 일찍 눈이 떠지는 경우, 일상생활 중 원하지 않는 때에 잠에 빠져드는 경우 등 다양한 경우에 해당하는데요.
빨리 잠이 든다면 잠드는 것에 어려움이 없어 문제가 되지 않을 것으로 보여요. 또한 1-2시간 일찍 일찍 눈이 떠지는 것이 약에 의한 증상인지 알기 어려우나 규칙적인 수면 습관을 유지해주시고 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기 등의 생활 습관을 개선 해보시는게 좋겠어요.
이후에도 잠드는 것에 어려움이 있는 등 수면 시간이 많이 줄어든다면 진료 의사와 증상에 대해 상담을 받아보시는게 좋을 것 같아요:)도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다.- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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정신건강 관련 질문
근무 후 수면 패턴이 불규칙하고 불면증 증상이 있을까요?
일을 저녁 7시 새벽 3시까지 근무를 하고 퇴근후 바로자지않고 아침7쯤자는데 눈은 피곤한데 잠이안와요.. 요즘에 쫌빨리자면아침 5시 늦게자면아침9시. 잠못잔날에는 두통오고 눈감아도.. 저녁엔 졸린데 일끝나고 집에오면 또안졸이다가7시쯤부터 눈은피곤해져서 잘라고 눈감은면 잠이안와요.. 그러다 1~2시간 넘어요..불면증인가여??
정신건강의학과
불면증
수면장애
2024.08.08불면증 수면제
혹시 수면제 처방은 못받나요ㅠㅜ 지금 몇달동안 잠도 제대로 못자는데ㅜㅜ 힘들어요ㅠㅜ
정신건강의학과
불면증
수면장애
2023.06.15수면부족 불면증
불면증때문에 힘듭니다 기본이2~3시 잠들고요 그것도 숙면은 아닙니다 갱년기라 그런걸까요?
정신건강의학과
불면증
2023.05.25
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