경구피임약 복용 중인데 특별히 나타나는 부작용도 없고 약 사이즈도 너무 작다보니 늘 제대로 삼킨 게 맞나 괜히 불안해요 .. 그렇다고 구토를 한 적도 없고 목에 걸린 것 같은 느낌이 드는 것도 아니에요. 시간도 늦은 적 없도 누락한 적도 없구요. 근데 약이 너무 작기도 하고 콘돔처럼 눈에 보이는 게 아니다보니 늘 이게 피임이 잘 되고 있는 건지 ... 제대로 삼킨 게 맞는 건지 이런 쓸데없는 불안이 생겨요. 어떻게 하면 좋을까요?
1개의 답변
매일 시간 맞춰 빠짐없이 복용하고 계신데도 계속 불안한 마음이 드셨겠어요. 충분히 이해가 됩니다.
우선 복용 방법 자체는 걱정하지 않으셔도 될 것 같아요. 질문자님께서 말씀하신 것처럼 구토, 목에 걸리는 느낌 등의 증상이 없었다면 정상적으로 삼켜져서 소화기관으로 잘 들어간 것으로 볼 수 있어요. 알약은 크기가 작아도 삼키는 순간 위액과 만나 바로 붕해가 시작되기 때문에, 특별히 삼킴에 문제가 있었다는 증상(구토, 이물감, 통증 등)이 없다면 정상적으로 복용된 것이 맞아요.
피임 효과 측면에서도, 경구피임약은 정해진 시간에 맞춰 매일 빠짐없이 복용하는 것이 핵심이고, 질문자님처럼 시간을 지키고 누락 없이 복용해오셨다면 피임 효과가 안정적으로 유지되고 있다고 볼 수 있어요. 특히 첫 7일 연속 복용 이후부터는 피임 효과가 나타나기 시작하고, 한 팩을 다 복용하고 이어서 규칙적으로 복용하는 상태라면 피임 효과가 충분히 발휘되고 있는 시기라고 볼 수 있습니다.
다만 이런 불안감이 반복적으로 드는 것은 약의 문제가 아니라 눈에 보이지 않는 피임 방법이라는 특성 때문에 생기는 자연스러운 심리적 반응일 수 있어요. 이런 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 방법으로는:
지금처럼 시간 맞춰 빠짐없이 잘 복용하고 계신다면 피임 효과에 대해서는 크게 걱정하지 않으셔도 되고, 불안감은 위와 같은 습관을 통해 조금씩 줄여나가실 수 있을 것 같아요.
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주변인의 혼전임신과 낙태를 지켜본 이후 임신에 대한 불안감이 매우 큽니다. 피임약을 먹고 임태기를 하고 소퇴성 출혈을 해도 불안감이 사라지지 않습니다. 전에는 임태기 한개면 불안감이 없어졌는데 이제는 자꾸 불안하고 열개를 넘게 해도 무섭고 또 두렵습니다. 불안하면 임태기를 해보라지만 전 임태기를 해도 병원을 가도 불안감이 사라지질 않습니다. 머리로는 아닐거란걸 알고 있지만 불안감이 잠재워지지 않습니다. 1. 피임약 중단 이후 관계가 없고 소퇴성 출혈을 제대로 했다면 임신은 100% 아니죠? 2. 이 불안감을 어떻게 하죠?
성 고민사후피임약을 먹고 10일 뒤에 생리를 했는데 분명히 생리가 맞거든요 색이나 양이나 주기나 다 생리인데 이게 생리인지 아닌지 계속 불안해해요 아니면 어떡하지 라는 불안감이 계속 생기고 생리를 하면 임신을 안하는건데 의사쌤도 생리하면 다행이라고 하더라구요 지금 연락하는 사람이 있어서 불안해서 그런지 진짜 생리도 맞고 그래서 임신가능성도 없는데 이 쓸데없는 불안감을 어떻게 해야될지 모르겠어요
성 고민불안장애부정맥과 흑색종 증상이 있는데 계속 부정맥과 흑색종때문에 죽을까봐 두렵고 불안해요 어떻게 불안을 없애나요?
정신건강불안