피임약 복용 후 임신 불안감 해소 방법은?

장OO • 2026.01.04

주변인의 혼전임신과 낙태를 지켜본 이후 임신에 대한 불안감이 매우 큽니다. 피임약을 먹고 임태기를 하고 소퇴성 출혈을 해도 불안감이 사라지지 않습니다. 전에는 임태기 한개면 불안감이 없어졌는데 이제는 자꾸 불안하고 열개를 넘게 해도 무섭고 또 두렵습니다. 불안하면 임태기를 해보라지만 전 임태기를 해도 병원을 가도 불안감이 사라지질 않습니다. 머리로는 아닐거란걸 알고 있지만 불안감이 잠재워지지 않습니다. 1. 피임약 중단 이후 관계가 없고 소퇴성 출혈을 제대로 했다면 임신은 100% 아니죠? 2. 이 불안감을 어떻게 하죠?

성 고민
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성 고민 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.04
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    임신에 대한 불안감으로 많이 힘드실 것 같습니다. 질문자님의 상황에 대해 답변드리겠습니다.

    1. 피임약 중단 이후 관계가 없고 소퇴성 출혈을 제대로 했다면 임신 가능성은 극히 낮습니다. 소퇴성 출혈은 피임약 복용 중단 후 호르몬 수치가 감소하면서 자궁내막이 탈락하는 현상으로, 이는 임신이 되지 않았다는 신체적 신호입니다. 또한 관계가 없었다면 임신의 가능성은 사실상 없다고 볼 수 있습니다.

    2. 불안감 해소를 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해보세요:

      • 임신에 대한 불안이 지속된다면 산부인과 전문의와 상담하여 본인에게 가장 적합한 피임 방법을 찾는 것이 도움이 될 수 있습니다.
      • 불안감이 일상생활에 지장을 줄 정도라면, 심리 상담을 고려해보세요. 트라우마나 과도한 불안은 전문가의 도움으로 개선될 수 있습니다.
      • 스트레스 관리 기법(명상, 심호흡, 운동 등)을 실천해보세요.
      • 정확한 피임 지식을 습득하여 불필요한 불안감을 줄이는 것도 도움이 됩니다.

    임신 불안은 많은 여성들이 경험하는 일반적인 감정이지만, 이것이 일상생활에 지장을 준다면 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 질문자님의 불안감이 하루빨리 해소되기를 바랍니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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성 고민 관련 질문

  • 사후피임약 복용 후 생리 발생, 생리인지 아닌지 불안감 해소 방법은?

    사후피임약을 먹고 10일 뒤에 생리를 했는데 분명히 생리가 맞거든요 색이나 양이나 주기나 다 생리인데 이게 생리인지 아닌지 계속 불안해해요 아니면 어떡하지 라는 불안감이 계속 생기고 생리를 하면 임신을 안하는건데 의사쌤도 생리하면 다행이라고 하더라구요 지금 연락하는 사람이 있어서 불안해서 그런지 진짜 생리도 맞고 그래서 임신가능성도 없는데 이 쓸데없는 불안감을 어떻게 해야될지 모르겠어요

    성 고민

    불안장애

    2024.02.20
  • 관계 후 불안감, 피임약 복용이 필요한가요?

    남자친구랑 어제 관계 4번하고 오늘 관계 한 번 했는데여 노콘으로 했고 다 밖에다 사정했고 밖에다 한 걸 다 보기까지 했는데 혹시나 불안해서요.. 깊게 해서 그런지 배도 좀 쑤시고 2일만에 증상이 나타나진 않을 걸 알지만 혹여나하는 마음에 궁금해서 적어봅니다..피임약을 먹는게 좋을까요? 임테기를 해보긴할건데 피임약 부작용이 겁나서요…

    성 고민

    2024.10.07
  • 사후 피임약 복용 후 불안감, 이것은 정상인가요?

    사후 피임약 먹었는데 너무 불안해요..

    성 고민

    사후피임약

    2024.01.13