아연 섭취는 음식과 영양제로 조절 가능한가요?
이OO • 2023.10.20
아연 성분은 음식을 통해서만 섭취가능한가요? 그럼 음식이나 영양제로 조절이 가능할까요?..
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.10.20
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
영양제로 아연을 섭취할 수 있어요.
시중에서 쉽게 구하실 수 있어요.
굴, 소고기, 완두콩, 땅콩 등이 아연이 많이 함유된 음식으로 알려져 있어요.도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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