아연 섭취는 음식과 영양제로 조절 가능한가요?

이OO • 2023.10.20

아연 성분은 음식을 통해서만 섭취가능한가요? 그럼 음식이나 영양제로 조절이 가능할까요?..

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영양제 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.10.20

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    영양제로 아연을 섭취할 수 있어요.
    시중에서 쉽게 구하실 수 있어요.
    굴, 소고기, 완두콩, 땅콩 등이 아연이 많이 함유된 음식으로 알려져 있어요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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