과도한 운동으로 인한 폐 통증과 숨 가쁨, 원인과 대처 방법은?
운동을 너무 과하게 했나? 너무 뛰었더니 폐가 너무 아픈거에요 숨도 거칠어 졌어요
운동을 너무 과하게 했나? 너무 뛰었더니 폐가 너무 아픈거에요 숨도 거칠어 졌어요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
너무 운동을 과하게 하였거나 오래 뛰는 경우 등에 가슴이 아프고 불편한 듯한 증상도 나타날 수 있어요.
충분한 휴식을 취하고 수분 섭취를 하며 증상 관찰해 보시면 좋을 것 같아요.
쉬면서 회복이 된다면 걱정하지는 않아도 되겠지만 지속적으로 폐가 아프다는 생각이 들 정도라면 진료가 필요할 수 있어요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
매일 유산소걷기운동을 30분씩해요 빨리걷는것도아니고평소대로걷는데 근데 할수록체력이떨어지고 숨이너무가쁘고 답답해요 심장에문제가있는건가요?

스트레스를 많이 받는 일이 있었는데 혈압이 너무 오르는것 같이 머리가 터질것 같아요 뒷목도 뻣뻣하고 쓰러질거 같아요 이런경우 어떻게 하나요? 혈압약은 없어요 스트레스를 많이 받으면 혈당도 오르나요

제가 몇일전에 오후7시 정도에 밖에서 러닝을 한 적이 있었는데 1km 정도 뛴 이후에 숨쉬기가 불편해졌습니다. 그래서 급하게 앉아서 숨을 고르기 시작했는데 증상이 나아지지않고 계속 숨이 가빠지고 눈앞이 깜깜해지고 손발이 저리며 굳기 시작했습니다. 약 10분 정도 숨쉬기가 힘들어서 계속 살기위해 호흡을 하며 앉아 있으니 점점 정상으로 돌아오면서 1시간 정도 후에는 괜찮아졌습니다. 이게 무슨 병인가요? 어떤 병원을 가야할까요? 어떤 과를 가서 설명을 해야할까요? 왜 이러한 증상이 일어난걸까요?
