제가 몇일전에 오후7시 정도에 밖에서 러닝을 한 적이 있었는데 1km 정도 뛴 이후에 숨쉬기가 불편해졌습니다. 그래서 급하게 앉아서 숨을 고르기 시작했는데 증상이 나아지지않고 계속 숨이 가빠지고 눈앞이 깜깜해지고 손발이 저리며 굳기 시작했습니다. 약 10분 정도 숨쉬기가 힘들어서 계속 살기위해 호흡을 하며 앉아 있으니 점점 정상으로 돌아오면서 1시간 정도 후에는 괜찮아졌습니다. 이게 무슨 병인가요? 어떤 병원을 가야할까요? 어떤 과를 가서 설명을 해야할까요? 왜 이러한 증상이 일어난걸까요?
1개의 답변
질문자님이 경험하신 증상이 많이 불안하셨을 것 같습니다.
질문자님이 겪으신 운동 후 숨 가쁨, 눈앞이 깜깜해지고 손발이 저리며 굳는 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 기립성저혈압, 심장기능 이상, 미주신경이상반응에 의한 혈관확장, 일시적 뇌혈류의 감소 등이 원인일 수 있습니다. 또한 손발 저림 증상은 혈액순환 장애나 말초신경질환과 관련이 있을 수 있습니다.
이런 증상이 운동 중에 발생했다면 몸의 상태에 비해 너무 강도 높은 운동을 하셨거나, 기존에 있던 건강 문제가 운동으로 인해 드러났을 가능성도 있습니다.
정확한 원인 파악을 위해서는 내과(특히 순환기내과)나 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 의사에게 증상이 발생한 상황과 지속 시간, 완화된 과정 등을 자세히 설명해주시면 더 정확한 진단에 도움이 될 것입니다.
추후 운동 시에는 갑작스럽게 강도를 높이기보다 점진적으로 운동량을 늘려가는 것이 좋으며, 비슷한 증상이 다시 나타난다면 즉시 운동을 중단하고 휴식을 취하시는 것이 중요합니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
의료진이 검토한 답변이에요
50대 중반이신 어머니께서 1시간정도 격렬히 운동하시고(땀이 좀 났습니다) 손발이 저리시다고 하십니다. 운동 중에 점점 저려왔는데 계속 운동 마무리했더니 운동 후 샤워하고 한시간 정도 지났는데도 계속 저히다고 하셔요. 혹시 원인이 뭘까요?
통증손발저림과 붓기가 심해요 손발등 다부었어요… 전신부종이요 온몸에힘을풀고싶은데 잘안돼고 숨가뿜도느껴져요..답답한느낌동반이요 병원어디로가야하나요..
내과손은 팔꿈치 안쪽이 저리고 간혹 약지 새끼손가락까지 저림이 이어지고 발은 발꿈치와 엄지 사이 아치(힘줄?)부분이 매우 저리고 찌릿찌릿 합니다. 디스크 일까요? 아니면 한의원 가서 침을 맞아야 할까요?
가정의학과