일자목인데 머리 느낌이 이상하고 불편해요, 긴장성 두통인가요?

배OO • 2023.12.16

제가 일자목인데 언제 부터 자고 일어나거나 누워있으면 두통은 아니고 빙빙 어지러운것도 아니고...느낌이 이상해요 멍한 느낌인지 불편해요 그래서 보니 배개를 오래 썼거든요 솜도 다 꺼지고 그래서 이게 긴장성 두통으로 인해 머리 느낌이 이상하게 느끼는건지

가정의학과

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가정의학과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2023.12.16
환자님의 증상을 들어보니, 목과 머리의 불편함이 배개 사용과 관련이 있을 수도 있습니다. 오래된 배개는 목과 머리를 제대로 지지해주지 못하고, 자세가 불균형해져서 목에 부담을 주고, 이로 인해 머리에 이상한 느낌이 들 수 있습니다. 긴장성 두통의 경우, 스트레스나 긴장으로 인해 머리 통증이 발생하는데, 보통 머리 전체가 아프거나 이마와 뒤통수 부분이 아프게 느껴집니다. 환자님이 말씀하신 증상과는 약간 다른 것 같습니다. 일단, 배개를 바꾸는 것부터 시작해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 목이 편안하게 지지될 수 있는 배개를 선택하시고, 자세를 조정해보세요. 만약 증상이 계속된다면, 다시 한번 상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 또한, 스트레스나 피로가 증상을 악화시킬 수 있으니 충분한 휴식을 취하는 것도 중요합니다.
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