열이 나고 목이 아픈데 수박을 먹어도 되나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.06.15

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  고3 아드님이 열이 나고 목이 아파서 걱정이 많으실 것 같습니다.

  수박은 열이 나고 목이 아플 때 드셔도 괜찮습니다. 오히려 도움이 될 수 있어요. 수박은 수분 함량이 매우 높아서 열로 인한 탈수를 예방하는 데 도움이 되고, 차가운 성질로 인해 목의 염증과 통증을 완화시켜 줄 수 있습니다. 또한 부드러워서 목이 아플 때도 삼키기 쉽죠.

  다만 몇 가지 주의사항이 있습니다:

  • 너무 차갑게 드시지 마시고 실온에 두었다가 드세요
  • 한 번에 많이 드시지 마시고 조금씩 자주 드세요
  • 수박 외에도 따뜻한 물이나 미지근한 차 등으로 충분한 수분을 보충해 주세요

  아드님이 다른 음식을 잘 못 드시는 상황에서 수박이라도 드신다면 영양과 수분 공급에 도움이 됩니다. 하지만 열이 계속 오르거나 목 통증이 심해진다면 가까운 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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