아기가 플레인 요플레 먹어도 되나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.02.25

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  13개월 아기에게 성인용 플레인 요플레를 간식으로 소량 섭취하는 것은 크게 문제가 없을 것 같아요. 당 함량이 6%인 경우에는 아기의 전체적인 당 섭취량을 고려하여 적당량을 주시는 것이 중요합니다. 아기의 식단에서 과도한 당 섭취를 피하는 것이 중요하기 때문에, 요플레를 줄 때는 다른 당분이 많은 음식을 함께 주지 않도록 주의해 주세요. 무가당 요플레를 선택하는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 그리고 아기가 특정 음식에 대한 알러지 반응이 없는지 관찰하는 것도 중요하니, 처음 먹일 때는 소량으로 시작하여 아기의 반응을 살펴보시는 것이 좋겠습니다.

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