위장염인데 요플레 먹어도 되나요?
김OO • 2025.01.06
위장염인데 요플레 먹어도 되나요?
위염
위장염인데 요플레 먹어도 되나요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
위장염 증상이 있는 경우 요플레와 같은 유제품은 장 건강에 좋다고 알려져 있지만, 위장에 부담을 줄 수 있어 섭취를 조심해야 합니다. 특히 위장염이 심할 때는 부드럽고 자극적이지 않은 음식을 위주로 섭취하는 것이 좋습니다. 요플레를 드시고 싶다면 증상이 호전된 후에 소량으로 시작해보시는 것이 좋겠습니다. 또한, 충분한 수분 섭취를 잊지 마시고, 증상이 계속되거나 악화될 경우에는 의사의 진료를 받으시기 바랍니다.
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