임신 중 유통기한이 임박한 요플레 플레인 먹어도 되나요?

Question

요플레중에 플레인이라고있는데 유통기한이 2일까지인데 오늘이 7일인데 임신중에 먹어도 괜찮겠죠.? 아직 4개가 더 남아있는데

닥터나우 AI · Accepted Answer

유통기한이 지난 식품을 섭취하는 것은 일반적으로 권장되지 않으며, 특히 임신 중에는 더욱 주의해야 합니다. 유통기한이 지난 유산균은 폐기하는 것이 좋습니다. 유통기한이 2일까지였고 오늘이 7일이라면, 요플레가 이미 5일이나 지난 상태인데, 임신 중에는 면역 체계가 약해져 있어 식품으로 인한 감염 위험이 더 높아질 수 있습니다. 유통기한이 지나지 않은 유산균이더라도 외관상 변형이 보인다면 폐기해야 하며, 이는 요플레에도 동일하게 적용됩니다. 비록 요플레가 냉장 보관되어 있고 변질의 징후가 보이지 않더라도, 임신 중에는 위험을 최소화하는 것이 중요합니다. 따라서 남아있는 요플레는 섭취하지 않는 것이 바람직합니다.

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