공황장애 진단에 죽을 것 같은 느낌이 필수인가요?

Question

공황장애가 꼭 죽을 것 같은 느낌이 들어야하나요
아니면 그냥 호흡곤란, 답답함, 압박감, 어지러움, 두통, 흉부통증
이런 증상만 있어도 공황인가요?

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공황장애 진단에 '죽을 것 같은 느낌'이 반드시 필수적인 것은 아닙니다. 공황발작은 다양한 증상들의 조합으로 나타날 수 있으며, 질문자님이 언급하신 호흡곤란, 답답함, 압박감, 어지러움, 두통, 흉부통증 등의 신체적 증상들도 공황발작의 주요 증상에 포함됩니다.

공황장애의 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:
- 가슴이 두근거리거나 심장 박동수가 증가
- 몸이 떨리거나 후들거림
- 숨이 가쁘거나 답답함
- 흉통 또는 가슴 불편
- 메스꺼움 또는 복부 불편
- 어지러움이나 불안정한 느낌
- 감각이 둔해지거나 따끔거리는 느낌
- 현실감 상실 또는 자아 분리감
- 통제력 상실에 대한 두려움
- 죽을 것 같은 공포

이 중 일부 증상들이 갑작스럽게 나타나고 반복된다면 공황장애를 의심해볼 수 있습니다. 하지만 정확한 진단은 증상만으로는 어려우며, 전문의와의 상담과 평가를 통해 이루어져야 합니다. 증상이 지속된다면 정신건강의학과 전문의를 찾아 상담받으시길 권장드립니다.

공황장애 진단에 죽을 것 같은 느낌이 필수인가요?

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