공황장애 진단에 죽을 것 같은 느낌이 필수인가요?

이OO • 2025.09.09

공황장애가 꼭 죽을 것 같은 느낌이 들어야하나요 아니면 그냥 호흡곤란, 답답함, 압박감, 어지러움, 두통, 흉부통증 이런 증상만 있어도 공황인가요?

공황장애
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.09
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    공황장애 진단에 '죽을 것 같은 느낌'이 반드시 필수적인 것은 아닙니다. 공황발작은 다양한 증상들의 조합으로 나타날 수 있으며, 질문자님이 언급하신 호흡곤란, 답답함, 압박감, 어지러움, 두통, 흉부통증 등의 신체적 증상들도 공황발작의 주요 증상에 포함됩니다.

    공황장애의 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

    • 가슴이 두근거리거나 심장 박동수가 증가
    • 몸이 떨리거나 후들거림
    • 숨이 가쁘거나 답답함
    • 흉통 또는 가슴 불편
    • 메스꺼움 또는 복부 불편
    • 어지러움이나 불안정한 느낌
    • 감각이 둔해지거나 따끔거리는 느낌
    • 현실감 상실 또는 자아 분리감
    • 통제력 상실에 대한 두려움
    • 죽을 것 같은 공포

    이 중 일부 증상들이 갑작스럽게 나타나고 반복된다면 공황장애를 의심해볼 수 있습니다. 하지만 정확한 진단은 증상만으로는 어려우며, 전문의와의 상담과 평가를 통해 이루어져야 합니다. 증상이 지속된다면 정신건강의학과 전문의를 찾아 상담받으시길 권장드립니다.

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