가만히 앉아서 심박수가 90대인데 이유는?

박OO • 2024.11.20

가만히 앉아서 쉬고 있는데 심박수가 계속 90대로 나옵니다.. 현재 어디가 아프거나 불편한곳도 없는데 이유가 무엇인가요.? 평소보다 심박수가 빨라서인지 두근거림이 느껴져서 불편합니다

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.11.20
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    안녕하세요, 닥터나우입니다.

    가만히 앉아 있을 때 심박수가 90대로 나오는 것은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 성인의 평균 안정 시 심박수는 60~100회 사이로 간주되기 때문에, 90대의 심박수는 정상 범위에 속합니다. 그러나 평소보다 빠르게 느껴지는 두근거림이 있다면, 다음과 같은 요인들을 고려해 볼 수 있습니다:

    1. 스트레스나 불안: 정신적인 스트레스나 불안감은 심박수를 증가시킬 수 있습니다.
    2. 카페인이나 니코틴 섭취: 커피, 차, 에너지 음료, 담배 등은 심박수를 높일 수 있습니다.
    3. 운동 부족: 규칙적인 운동이 부족할 경우 심박수가 높아질 수 있습니다.
    4. 탈수: 체내 수분이 부족하면 심박수가 증가할 수 있습니다.
    5. 약물: 특정 약물의 부작용으로 심박수가 증가할 수 있습니다.

    이러한 요인들이 해당되지 않거나 심박수가 지속적으로 높고 불편함이 계속된다면, 내과 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 심장의 문제는 아닌지 확인이 필요할 수 있으며, 정확한 진단을 위해 전문의와 상담하시기 바랍니다. 건강에 대한 우려가 있을 경우 병원을 방문하여 검사를 받으시는 것이 좋겠습니다.

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가정의학과 관련 질문

  • 심박수 질문

    갤럭시 워치를 끼고 있었습니다. 확실하다고 볼 수는 없지만 아까 가만히 앉아서 핸드폰을 하다가 갑자기 손목에 진동이 울려서 봤더니 심박수가 191 이라고 나와있었습니다. 단순 워치 오류 일까요...? 아님 가만히 있는데 심박수가 이 정도로 올라갈 수 있나요...? 20대 초반 여자 입니다

    내과

    2023.06.20
  • 체위 변동에 따른 심박수 변화에 대한 궁금증

    심박수는 시시각각 변한다고 들었는데요. 특히 체위 변경에서 다양하게 변화하는 것 같습니다. 저는 앉아서 허리를 힘줘서 펴고있는동안엔 구부정하니 힘풀고 있을때 70중반이던 박동이 90대로 변하거나 하품을 하면 비슷하게 90대 100까지도 올랐다 내리고 몸을 좀 돌려도 90대까지. 약간 무거운짐을 옮기는데에 서있는 기준 100정도인 심박수가 120 130까지도 올랐다 내립니다. 제 경우는 보통의 범주인지 궁금하고요. 또 다양한 체위 변동과 그에 따른 실시간 심박수 변동사례들 대표적인 몇가지에 대해서 심박수가 오르는정도, 오르는 시간 등을 같이 제시해주시면서 자세히 설명해주셨으면 합니다.

    내과

    2024.10.13
  • 가만히 앉아있어도 심박수가 100이 넘어요

    공황, 불안장애 약 테스트 기간이라 보조제를 번갈아가면서 빼고 먹어보는 중인데 보조제 하나를 안먹은지 4일되는 날인데 심장이 엄청 두근거리고 숨이 차고 손이 떨려서 정신이 없어요 그냥 오늘부터 먹으려고 하는데 저녁약이라 기다리기 애매해요.. 원래는 저녁식사 이후에 먹는 약인데 해당 약을 지금 먹어도 괜찮을까요?

    정신건강의학과

    공황장애

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    2023.07.20
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