다리수술 후 부기에는 냉찜질과 온찜질 중 무엇이 좋은가요?
조OO • 2025.08.13
다리수술하고 깁스 2주착용 실밥 풀고 5일째인데 발목이 부어서 걸을때 아프기도 한데요 냉찜질이 좋을까요? 온찜질이 좋을까요? 냉찜질해도 똑같아서요
발목통증
다리수술하고 깁스 2주착용 실밥 풀고 5일째인데 발목이 부어서 걸을때 아프기도 한데요 냉찜질이 좋을까요? 온찜질이 좋을까요? 냉찜질해도 똑같아서요
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수술 후 2주가 지나고 실밥을 푼 지 5일이 지났다면, 이 시점에서는 온찜질이 더 도움이 될 수 있습니다.
수술 직후 48시간 이내에는 냉찜질이 부종과 통증 감소에 효과적이지만, 질문자님처럼 시간이 좀 지난 경우에는 온찜질이 혈액순환을 촉진하고 손상된 조직의 회복을 도울 수 있습니다.
냉찜질을 해도 효과가 없다고 하셨으니, 이제는 온찜질을 시도해보시는 것이 좋겠습니다. 온찜질은 혈관을 확장시켜 혈액순환을 개선하고 회복 과정을 촉진할 수 있습니다.
다만 온찜질 후 부종이 더 심해진다면 다시 냉찜질로 전환하는 것이 좋습니다. 또한 발목을 가능한 심장보다 높게 유지하는 것도 부종 감소에 도움이 될 수 있습니다.
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