자다가 갑자기 몸이 움찔하고 심장빨리뛰고 숨이 빠르게 쉬어지는데 공황장애일까요?

Question

제가 일주일 전부터 자려고 하면 숨을 안쉬는 것같은 느낌으로 몸을 움찔 하고 깨면서 심장빨리뛰고 숨이 빠르게 쉬어지고 그럽니다. 맨날은 아니고 며칠마다요. 인터넷 보니까 공황장애라고 하던데 뭐 트라우마나 스트레스 받을 일도 없고 며칠전에 내과 갔던 곳에서도 혈압 맥박 다 정상이고 심전도는 안했어요. 무슨 문제가 있어서 이러는건가요?

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안녕하세요. 말씀해주신 증상들은 공황장애의 증상과 유사할 수 있지만, 반드시 공황장애라고 단정 지을 수는 없어요. 수면 중에 갑작스럽게 몸이 움찔하고 심장이 빨리 뛰는 증상은 스트레스, 불안, 수면 무호흡증, 또는 다른 신체적 요인들에 의해 발생할 수 있습니다.

내과에서 혈압과 맥박이 정상이라고 하셨지만, 심전도 검사를 통해 심장의 전반적인 상태를 확인하는 것도 도움이 될 수 있어요. 또한, 수면의 질이나 패턴에 변화가 있는지, 최근에 생활 습관에 변화가 있었는지 등을 고려해보는 것도 중요합니다.

정확한 진단을 위해서는 전문의와 상담하여 추가적인 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 필요하다면 정신건강의학과를 방문하여 공황장애 여부를 확인해보는 것도 추천드립니다. 건강에 유의하시기 바랍니다.

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