혼자 있을 때 갑자기 심장이 빠르게 뛰고 숨이 가빠지는데 공황장애인가요?

정OO • 2024.08.25

갑자기 혼자 있다가 긴장 상태마냥 심장이 빠르게 뛰고 숨이 가빠지는데 공황인가요 근데 다를 땐 안 그렇고 혼자 있을때만 그래요

공황장애
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.08.25
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    혼자 있을 때 심장이 빠르게 뛰고 숨이 가빠지는 증상은 공황장애의 가능성을 시사할 수 있습니다. 공황장애는 갑작스러운 극도의 공포나 불안감이 발생하며 호흡 곤란, 가슴의 두근거림 등의 신체 증상을 동반하는 불안 장애의 한 종류입니다. 그러나 혼자 있을 때만 증상이 나타난다면, 이는 특정 상황에서만 불안을 느끼는 것일 수도 있어 다른 원인일 가능성도 배제할 수 없습니다.

    증상이 반복되거나 일상생활에 지장을 주는 경우, 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받기 위해서는 전문의와의 상담이 필요합니다. 공황장애는 적절한 치료를 통해 개선될 수 있는 질환으로, 약물 치료나 인지행동치료법 등 다양한 치료 방법이 있습니다. 따라서 증상이 지속된다면 주저하지 말고 정신건강의학과에 내원하여 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.

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정신건강 관련 질문

  • 자다가 갑자기 몸이 움찔하고 심장빨리뛰고 숨이 빠르게 쉬어지는데 공황장애일까요?

    제가 일주일 전부터 자려고 하면 숨을 안쉬는 것같은 느낌으로 몸을 움찔 하고 깨면서 심장빨리뛰고 숨이 빠르게 쉬어지고 그럽니다. 맨날은 아니고 며칠마다요. 인터넷 보니까 공황장애라고 하던데 뭐 트라우마나 스트레스 받을 일도 없고 며칠전에 내과 갔던 곳에서도 혈압 맥박 다 정상이고 심전도는 안했어요. 무슨 문제가 있어서 이러는건가요?

    정신건강의학과

    2024.11.08
  • 갑자기 심장이 빠르게 뛰고 숨이 차는 증상은 무엇인가요?

    안녕하세요.!! 고등학생 여학생입니다.~ 평소에 괜찮다가 갑자기 심장이 빠르게?엇박?으로 뛰면서 숨 쉬기가 순간적으로 좀 힘들어지고, 뭔가 저 순간엔 심장 하나만이 꿀렁?거리는 것 같고.. 그래여... 표현을 잘 못하겠는데... 넵... 이건 어떤 증상인가요.???

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    가슴통증

    2025.06.14
  • 심장이 갑자기 빠르게 뛰는데 공황 전조 증상인가요?

    20대 초반 여자이며 갑자기 심장이 엄청 빠르게 뛰고 손끝이 차가워지며 질식사할것같은 느낌도 들었습니다. 처음엔 “단순 심장이 빠르게 뛴다” 까지 느껴졌는데 갈수록 내가 숨을 잘 못쉬겠는 질식사 할 것 같은 느낌은 처음 들었습니다. 손에는 땀이 나고 심장이 빨리 뛰어 잠을 못자고 있습니다. 한 시간 이상 오래 지속되지는 않은 것 같습니다. 요새 생각할거리도 많고 저도 모르게 부담이 되는 일들이 많았는데 그게 무의식적으로 몸에 영향이 간건자 생각이 드는데, 공황장애의 전조 증상인지 궁금합니다. 저는 1-2년 전부터 사람들과 밥을 먹을 때 손이 떨려 못먹는 일이 있어서 정신과 약 복용을 시작했는데, 최근 들어 증상이 호전되어 약을 점차 줄이다가 한달 전에는 아예 안먹고 긴장될 것 같은 특수한 상황에 가끔만 먹었습니다. 이때 약을 갑자기 안먹은건 의사와 상의없이 제가 끊은거라 그거와 영향이 있을지도 모르겠습니다 1년 정도 전 심전도 검사 등 진행했지만 그때는 부정맥이 아니었습니다.

    정신건강

    공황장애

    불안

    +1
    2023.03.05
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