과호흡으로 사망이나 정신 이상이?
호흡이 불편합니다. 과호흡으로 죽을 수 있나요? 또 과호흡으로 정신이 이상해질수 있나요?
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과호흡은 일반적으로 생명을 위협하는 상태는 아니지만, 과호흡이 지속되면 어지러움, 손발 저림, 가슴 통증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 과호흡으로 인해 정신이 이상해지거나 심각한 정신적 문제가 발생하는 것은 드물지만, 불안감이나 공황 발작과 같은 정신적 스트레스가 과호흡을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면 정신건강의학과의 진료를 받아보시는 것이 필요할 수 있습니다. 호흡을 조절하는 방법이나 이완 기법을 배우는 것도 도움이 될 수 있으며, 병에 대한 불안 자체가 증상을 악화시킬 수 있으므로 자신의 증상이 심각한 신체적 질환 때문에 발생하지 않았다는 점을 인식하는 것이 중요합니다. 만약 증상이 심하고 반복적으로 나타난다면 가까운 정신건강의학과를 찾아 상담을 받아보시길 권장드립니다.
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ADHD있고 공황 우울증은 올초에 진단받았다가 호전됬었는데 다시 과호흡 오고부터 어지럽고 손감각이 너무 이상하고 가끔 멍하고 뭔갈 하고있다가 내가 이걸 왜하고 있었지? 이런식으로 반복되길레 정신과에 가진 않고 좀 찾아봤는데 이인증 증상이랑 똑같길레 좀 많이 놀랐어요 요즘들어 계속 피곤하고 멍하니 있게 되고 평균수면시간이 엄청나게 늘고 말도 똑바로 못하겠고 가끔 거울보면 좀 많이 무섭습니다 과호흡이나 공황오고나면 훨씬심해지는거 같고 거의 대부분의 사람이 PTSD때문에 이인증이 생긴다는데 전 딱히 PTSD는 모르겠고 저희 아버지 좀 많이 무서워하고 어렸을때 왕따당한게 다입니다 졸다가 깨는거 처럼 자꾸 멍해졌다 정신차리고가 반복이고 멍해졌다고 아무것도 안하는게 아니라 뭔가 하다 정신차리면 언제 했지나 왜 이걸 했지 느낌입니다

어제 렉사놀정 10mg 인데놀정 10mg를 처방 받았는데 프로비질정 200mg도 같이 복용중이었고 의사쌤도 괜찮다 하셔서 저렇게 복용을 하고나니까 과호흡과 함께 왼쪽 귀 이명,가슴 답답함,힘 없고 어지러움,시야가 흐려짐,온 몸 저림 증상이 있었고 자고 일어나도 아직까지도 어제만큼은 아니지만 비슷하게 지속이 되네요 16시간 정도 지났습니다 과호흡 증후군이나 공황이 원래 이렇게 길게 지속 되나요? ㅜㅜ 아니면 약의 부작용인걸까요 혼자 사는데다 일어나기도 힘들어서 병원에 가보긴 힘들고 언제 나아질지 모르겠네요

헬스장에서 첫 과호흡 발작을 겪고, 응급실 선생님, 타병원 의사선생님은 많이 놀랐을 거라고 몸에 이상은 없고 몸이 진정할 시간을 좀 줘야 한다고 굳이 정신과 치료를 권유하진 않았지만 처음 겪어보는 공포와 고통이여서 예기불안 상태가 있어 증세가 자주 나타나 일단 정신과를 방문해 상황을 말씀드렸더니 잘 왔다고, 오히려 방치하면 불안,공황장애로 이어질 서 있다고 아직 극초기에 나이도 젊고 2,3주면 나을 거란 말에 가지고 있던 편견을 버리고 치료를 시작하게 되었습니다. 결론적으로 가스라이팅만 당하고 상태만 악화되고 2,3주가 1년이 되었네요 무슨약인지 설명도 못 듣고 굳이 물어볼 필요도 없다고 생각했습니다 알고 봤더니 1년동안 몸에 쑤셔 넣은 약물이 벤조계열 항불안제 였더라구요 불안,공황장애를 방지하고자 치료를 시작했다가 불안,공황장애가 오히려 생겨버렸네요. 단약은 위험하니 감약을 하고 있는데 죽음을 각오해서라도 단약을 하고 싶은데 비약물치료 정신과병원이 따로 있을까요
