호흡이 불편합니다. 과호흡으로 죽을 수 있나요? 또 과호흡으로 정신이 이상해질수 있나요?

과호흡으로 사망이나 정신 이상이?

정신건강의학과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2025.02.24

안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

과호흡은 일반적으로 생명을 위협하는 상태는 아니지만, 과호흡이 지속되면 어지러움, 손발 저림, 가슴 통증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 과호흡으로 인해 정신이 이상해지거나 심각한 정신적 문제가 발생하는 것은 드물지만, 불안감이나 공황 발작과 같은 정신적 스트레스가 과호흡을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면 정신건강의학과의 진료를 받아보시는 것이 필요할 수 있습니다. 호흡을 조절하는 방법이나 이완 기법을 배우는 것도 도움이 될 수 있으며, 병에 대한 불안 자체가 증상을 악화시킬 수 있으므로 자신의 증상이 심각한 신체적 질환 때문에 발생하지 않았다는 점을 인식하는 것이 중요합니다. 만약 증상이 심하고 반복적으로 나타난다면 가까운 정신건강의학과를 찾아 상담을 받아보시길 권장드립니다.

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호흡곤란 원인 정확히 진단받으려면 어떻게 해야 하나요?

응급실만 2년동안 9번 호흡곤란으로만 갔습니다 호흡기내과에선 천식이고 정신과에선 공황장애 과호흡증후군이라합니다 이걸로 검사수도없이했으며 기관지내시경 2번 결과 5년안에 사망한다고 담배당장끊으란말 copd증상이 보인다는말 정신과약 호흡기 흡입제 다먹어도 해결이 안되서 글남깁니다 나이는 만으로 ,33세이며 주증상은 만성가래 흰색점액질 수시적으로 뱉고 엑스레이 시티상 깨끗한상태 2시간이상 육체적인활동시에 응급실내원 2번 경험있습니다 정신과약도 안듣고 남들다하는 흡입기 해도 운동하면또오고 정신이나갈거 같아서 문의남깁니다 병을제대로. 찾으려면 입원도하고는싶은데 방법이 뭔지몰라서 사연남깁니다

과호흡으로 인한 증상이 PTSD와 유사한데, 정신과 방문 필요한가요?

ADHD있고 공황 우울증은 올초에 진단받았다가 호전됬었는데 다시 과호흡 오고부터 어지럽고 손감각이 너무 이상하고 가끔 멍하고 뭔갈 하고있다가 내가 이걸 왜하고 있었지? 이런식으로 반복되길레 정신과에 가진 않고 좀 찾아봤는데 이인증 증상이랑 똑같길레 좀 많이 놀랐어요 요즘들어 계속 피곤하고 멍하니 있게 되고 평균수면시간이 엄청나게 늘고 말도 똑바로 못하겠고 가끔 거울보면 좀 많이 무섭습니다 과호흡이나 공황오고나면 훨씬심해지는거 같고 거의 대부분의 사람이 PTSD때문에 이인증이 생긴다는데 전 딱히 PTSD는 모르겠고 저희 아버지 좀 많이 무서워하고 어렸을때 왕따당한게 다입니다 졸다가 깨는거 처럼 자꾸 멍해졌다 정신차리고가 반복이고 멍해졌다고 아무것도 안하는게 아니라 뭔가 하다 정신차리면 언제 했지나 왜 이걸 했지 느낌입니다

정신건강

ADHD

1개의 답변

2024.12.09

과호흡으로 인한 신체 뻣뻣함과 호흡 조절에 대한 걱정

예전일인데, 제가 과호흡이 심해지면 손발이 저리기 시작해서 아예 뻣뻣하게 굳고 그게 온몸으로 퍼져서 혀까지 굳을때가 있는데 호흡을 조절하면 좀 괜찮아지고 다시 호흡이 가빠지면 다시 뻣뻣해지는게 반복되는데 이게 과호흡때문에 이렇게까지 되나요..? 응급실가서 각종 검사를 해도 아무런 이상이 없다고 나와서 답답하네요. 지금은 정신과약먹고 호흡조절이 어느정도 되서 괜찮은가 싶은데 배아프거나 어디 심하게 아프면 과호흡이 다시 도지면서 손발이 저려서 또 전신이 뻣뻣해질까봐 너무 무섭네요. 평생 이렇게 살아야 하는건가요?