사각턱보톡스 맞고 병원안내대로 1주일은 아예 운동을 하지 않고 그 뒤부터 건강유지 목적으로 심박수 150~170을 왓다갓다하는 고강도유산소를 1회당 30분씩 주 4회~5회정도 하는데요 이게 사각턱보톡스 유지기간이나 효과에 영향을 줄까요? 운동 중 이 악물기는 전혀 없어요 턱 힘 안주고 해요 그리고 영향을 준다면 운동 안 하는 일반인과 비교햇을 때 얼만큼 유지기간 차이가 날까요? 또한 유지기간이 아닌 보톡스의 효과?강도?에서는 차이가 없는 게 맞나요?
1개의 답변
운동과 보톡스 지속력에 대한 궁금증, 꼼꼼히 챙기시는 모습이 느껴져요. 1주일간 운동을 쉬신 뒤 심박수 150~170의 고강도 유산소를 턱에 힘을 주지 않고 하신다면, 사각턱 보톡스의 효과나 유지기간에 큰 영향을 줄 가능성은 낮은 편이에요. 운동이 보톡스에 미치는 영향과 효과의 강도 측면을 나누어 설명해 드릴게요.
보톡스 시술 초기(보통 시술 당일~2~3일)에는 주입된 보톡스가 아직 주사 부위에 자리를 잡지 못한 상태라, 격렬한 운동으로 혈류가 빨라지면 약물이 원치 않는 부위로 퍼지거나 흡수가 빨라져 효과가 떨어질 수 있다고 알려져 있어요. 하지만 이 시기를 충분히 지나 1주일 후부터 운동을 시작하셨다면, 이미 보톡스가 신경근육 접합부에 결합해 자리를 잡은 상태이기 때문에 심박수가 올라가는 유산소 운동 자체가 효과를 크게 떨어뜨리거나 유지기간을 줄인다고 볼 근거는 많지 않아요.
특히 사각턱 보톡스는 저작근(교근)이라는 비교적 깊고 두꺼운 근육에 주사하기 때문에, 피부 표면 가까운 근육보다 운동으로 인한 혈류 변화의 영향을 덜 받는 편이에요. 또한 질문자님처럼 운동 중 이를 악물거나 턱에 힘을 주지 않는다면, 저작근 자체의 반복적인 수축 자극이 적어 오히려 보톡스 효과 유지에 더 유리한 조건이라고 볼 수 있어요.
다만 운동 유무에 따라 유지기간이 정확히 며칠 또는 몇 주 차이가 나는지를 수치로 비교한 공신화된 자료는 없어요. 보톡스의 효과 지속기간은 개인의 근육량, 대사 속도, 시술 용량, 주사 깊이 등 여러 요인에 따라 달라지기 때문에, 운동을 전혀 하지 않는 사람과 꾸준히 고강도 운동을 하는 사람 사이의 차이를 일률적으로 수치화하기는 어려워요.
운동이 보톡스의 '지속기간'보다는 '효과의 강도'에 영향을 줄 가능성은 더 낮아요. 보톡스는 신경과 근육이 만나는 부위에 결합해 신경전달물질 분비를 막아 근육 수축을 억제하는 방식으로 작용하는데, 이 결합이 일단 이루어지면 운동으로 인한 혈류 증가가 결합 자체를 느슨하게 만들거나 작용 강도를 약화시킨다고 보기는 어려워요. 즉 1주일이 지난 뒤 턱에 무리한 힘을 주지 않는 유산소 운동이라면, 효과가 약하게 나타나거나 중간에 풀리는 느낌이 들 가능성은 낮다고 볼 수 있어요.
만약 시술 후 시간이 충분히 지났는데도 평소보다 효과가 빨리 사라지는 느낌이 든다면, 운동보다는 개인의 대사 속도나 시술 용량 자체의 영향일 가능성이 더 높으니 담당 병원과 상담해 보시는 것을 권해드려요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
사각턱보톡스 맞은 지 10시간 후 많이 먹어서 저작운동 많이 하면 약물이 광범위하게 퍼지나요? 아니면 아무리 저작운동을 한다고해도 약물이 이동할 확률은 없나요?
성형외과집에서하는 얼굴 마사지 후 얼굴이 땅땅하고 딱딱하게 부었어요 ㅠㅠ 이주가 지났는데 귀밑 턱쪽 부분만 붓기가 부었다가 빠졌다가 하여 더욱 사각턱으로 보이네요 🥲 마사지 기구가 중주파로 속근육을 수축해주는 것이라하는데 오히려 사각턱이 될 수 있을까요? 사각턱 보톡스를 맞았었는데 보톡스 효과가 더 떨어질까요? 나을 기미가 안보이는데 나을까요? 😭
여드름/피부염3일전에 맞은 사각턱보톡스 효과가 안생기길 바라는데요 당분간 주사맞은 부위에 마사지를 받지말고 질긴거나 껌을 씹지말라는데 마사지를 받고 계속 껌이나 질긴거를 씹으면 보톡스 맞은 효과가 안생길까요?
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