허리디스크 환자는 만원지하철이 상태를 악화시킬수 있나요? 허리디스크 투병한지 4년정도 됐고 발가락 끝까지 있던 마비는 없어지고 현재는 허리 일부의 요통이 남아있는 상태입니다. 그런데 새로 출근하는 곳이 편도 30분, 왕복 60분동안 지하철로 통근하는 곳인데 사실상 앉아가는게 불가능해서 거의 매일 60분동안 서있는 상황입니다. 그렇다보니 매일마다 서있으면서 허리통증으로 고생하고 있는 상황인데 통증은 어떻게 참는다치고 이게 허리디스크를 오히려 악화시킬 수 있을까요? 새로 터져버려서 4년간 치료한게 도로아미타불이 된다던지... 누구는 서있는게 운동이 되서 좋다는 사람도 있고 누구는 허리에 데미지를 줘서 악화된다는 사람도 있습니다. 어느 쪽이 맞는가요? 퇴사여부를 결정해야 할 정도의 신중한 문제입니다.
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
올바르지 못한 자세로 오래 서 있는 상황이라면 디스크가 눌려 통증이 악화 될 수 있을 것 같아요.
정확한 것은 허리 디스크의 정도와 치료의 경과에 따라 달라 질 것 같아요.
불편감이 크시다면 병원에 방문하여 진료를 보시고 전문의와 상담하에 적절한 조치를 취하시는 것이 좋겠어요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
45번 디스크 있는데 이상근 스트레칭중에 다리를 4자로 만들고 숙이는 동작이 허리에 치명적이라고 하는데 사실인가요?
하루 8시간 컴퓨터 앞에서 앉아서 일합니다. 아직 나이가 28살 밖에 안되는데 허리 통증이 점점 심해지고 있어요. 아직 허리디스크로 진단을 받진 않았지만 시간문제인 것 같아요. 근본적으로 해결할 수 있는 운동•스트레칭•수술 을 알려주세요. 필라테스•헬스•PT는 해봤어요
안녕하세요. 저는 지병과현재 목디스크와허리디스크환자입니다. 늘상 약봉지에노출되어있어요. 병원생활도 하나에일상이되었지요 병원다니는 횟수가늘어가면서 삶에질도 떨어지고있어요 지금현재 뼈마디마다 손가락 발가락까지 넘 아파서 문의드립니다 어떤 보조제을 먹으면 도움에될까해서 동안 보조제 섭취을 안하지않았어요. 도움을 주시면 감사하겠습니다 감기조심하시고 오늘도 해피데이요~^^