종아리 들기로 발에 통증 생기나요?

배OO • 2024.11.20

종아리 들기를 좀 무리 하면 발에 통증이 생길수 있나요 저리다거나

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.11.20
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 종아리 들기와 같은 운동을 과도하게 하거나 잘못된 자세로 수행할 경우 발에 통증이나 저림이 발생할 수 있습니다. 근육이 과도하게 긴장되거나 피로할 때 이러한 증상이 나타날 수 있는데요, 운동 중 통증이 지속되거나 심해진다면 운동을 중단하고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 족욕이나 마사지, 다리를 올리는 자세 등을 시도해보실 수 있습니다. 만약 증상이 3-5일 이내에 개선되지 않거나 더욱 악화된다면 전문의와 상담을 받으시는 것이 좋습니다. 전문의는 증상을 정확히 평가하고 적절한 치료 방법을 제안할 수 있습니다.

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가정의학과 관련 질문

  • 발목과 종아리 통증, 왜 생기는 걸까요?

    넘어졌는데 바깥쪽인대 완전파열 안쪽인대 부분파열 아킬레스건부분파열 이렇게 됐습니다 반기스하고 물리치료받으며 발목 통증은 괜찮아지고있는데 어느순간 종아리가 뻐근하니 땡겼습니다 오금에서 뒷벅지까지 통증이 생겼습니다 잘때 신경쓰일만큼 통증이있는데 왜 이럴까요 ?

    정형외과

    2023.11.30

  • 발목 종아리 무릎 통증

    오늘 딱딱한 신발을 신고 계속 서있고 걸어다니긴 했는데 저녁에 집 오니까 종아리가 너무 아프더라구요 그래서 종아리 마사지기로 마사지를 해주니까 양쪽 다 많이 괜찮아졌었는데 좀 있다가 무릎쪽이 아프더니 지금은 왼쪽 다리가 발목부터 무릎.. 허벅지쪽까지 전체적으로 살짝 저리고 아픈 것 같아요 ㅠㅠ 왜그럴까요 회복 가능한거겠죠?

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