주 4회 10km 걷기 운동 중 발바닥 통증, 족저근막염인가요?
김OO • 2023.10.15
주4회정도 10km 걷기 운동을 하고 있습니다. 과체중 상태라 다이어트 목적으로 걷는데 오늘 걷다가 발날과 발날쪽에 가까운 발바닥에 극심한 통증을 느꼈고 지금도 바닥에 발을 딛거나 걸을때 통증이 심한 상태입니다. 족저근막염일까요?
정형외과
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!
정형외과 관련 1개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2023.10.15
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
체중이 많이 나가는 상황에서 장시간 걷는 행위로 족저근막염과 같은 염증성 질환이 생기기도 해요.
발바닥, 발목 등에 염증이 생긴경우, 운동시간을 줄이고 당분간 안정을 취해야할 수 있으므로 정형외과에 방문해 보심이 좋겠어요.도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
선생님이 추천한 콘텐츠예요
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
정형외과 관련 질문
발바닥 부음과 통증, 족저근막염일까요?
제가 직업특성 상 계속 서있어야하는 근무인데요 압박스타킹을 신고 새로산 신발을 신고 일을 하는데 너무 꽉조여서 아픈상태로 8시간을 일했는데 집에와서 쉬다가 걸으니까 발바닥 바깥쪽(새끼발가락에서 내려와서 아치 있는쪽)에 부은 느낌? 걸을때 나면 안되는 느낌이 드는데 통증은 딱히 아프다 정도도 아니고 그냥 엥 발에서 이상한 느낌나는데 부었다 .. 이 정도거든요!..!! 근데 제가 당장 내일도 일을해야하는데 심해질까봐서요.. 족저근막염인가요 이거ㅠㅠㅠㅠ
마취통증의학과
2025.06.21발바닥 엽이 아프는데 족저근막염인가요?
발바닥 엽이 아프는데 혹시 족저근막염. 인가요?
마취통증의학과
2024.08.12운동 후 발바닥 가운데 찌르는 듯한 통증이 족저근막염?
운동(복싱, 줄넘기) 1시간 후 발바닥 가운데에 찌르는 듯한 통증이 있습니다. 운동이 끝난 후 걸을 때는 괜찮구요, 평소에도 괜찮은데 일주일에 1~2번 줄넘기 및 복싱 등 뒤꿈치를 들고 뛰는 운동을 할 때마다 같은 통증이 있습니다. 운동을 못할 정도는 아니고 조금 신경쓰이는 정도의 통증입니다. 족저근막염을 찾아보니 주로 발뒤꿈치 부분에서 일어난다고 하는데, 저는 발바닥 가운데 부분이 아픕니다. 참고로 체중은 다소 비만(175cm/85kg)입니다. 이것도 족저근막염으로 봐야 하나요?
통증
기타통증
2023.06.09