루테인 등 영양제 중복 복용해도 되나요?
심OO • 2025.08.24
현재 복용중인 종합비타민 성분에 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴이 각각 1mg씩 들어가 있는데 별도로 루테인 20gm, 지아잔틴 4mg, 아스타잔틴 12mg 복용해도 괜찮을까요? 하루 권장량 1mg씩 초과라서 여쭈어봅니다
부작용
답변을 준비 중이에요
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!영양제 관련 질문
비타민과 아연 영양제 중복 섭취해도 되나요?
제가 종합비타민, 아연영양제, 비타민C를 먹는데 계속 섭취해도괜찮을까요? 종합비타민에 이미 비타민C 200 아연 15 구리2mg이 들어있는데 추가로 비타민C 1000, 아연 30mg을 섭취하고 있어 과다복용은 아닐까 걱정되어 여쭤봐요. 그리고 아침식사후 영양제 3알을 한꺼번에 먹는데 괜찮나요? 위장에 무리가 가지는 않나요?
영양제
학생
2025.05.14종합비타민영양제ㆍ오메가3ㆍ루테인을 함께 복용해도 되나요?
종합비타민영양제ㆍ오메가3ㆍ루테인을 같이 복용해도 되나요?
영양제
복용시간
2025.02.04종합 비타민과 루테인 영양제, 동시 복용이 가능한가요?
종합 비타민 과 루테인 영양제 약 같이 먹어도 되나요??
영양제
2023.09.30