영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.09.25

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  하체비만으로 인한 다리부종 예방을 위해 혈액순환을 돕는 영양제를 찾으시는군요. 혈액순환 개선에 도움을 줄 수 있는 영양제를 몇 가지 추천해 드릴 수 있습니다.

  트록세루틴은 혈관 내막에 작용하여 혈관 벽의 투과성을 감소시켜 세포간질액으로 체액이 나가는 것을 막아주어 부종을 억제해주며, 항산화, 항염 작용을 통해 혈관 벽의 손상을 막아 혈관 탄력성을 보존시키는 데 도움을 줍니다. 디오스민은 혈관 수축을 조절하여 혈액의 흐름을 개선하고 모세혈관을 튼튼하게 해 부기 증상을 완화할 수 있습니다.

  추가적으로, 오메가-3 지방산은 혈액순환을 개선하고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며, 비타민 E는 항산화 작용을 통해 혈액순환을 돕고, 마그네슘은 근육 이완과 혈액순환 개선에 효과적입니다. 비타민 C는 콜라겐 생성을 도와 혈관 건강을 유지하는 데 기여하며, 루틴은 모세혈관을 강화하고 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.

  그러나 영양제를 선택할 때는 개인의 건강 상태와 필요에 맞게 선택하는 것이 중요하므로, 필요시 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 또한 충분한 수분 섭취와 규칙적인 운동도 다리부종 예방에 큰 도움이 됩니다. 의약품 오남용 방지를 위해 약물 사용 전 반드시 의사, 약사와 상담하시길 권장 드립니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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