비타민C와 D 병용 시 신장에 무리가 있나요?
최OO • 2025.11.12
비타민c와 d를 병용해도 칼슘과 옥산살의 결합 등으로 신장에 무리가 가는지 궁금합니다
부작용
비타민c와 d를 병용해도 칼슘과 옥산살의 결합 등으로 신장에 무리가 가는지 궁금합니다
비타민D 분말 같은 경우에 신장에 무리가 갈 수 있습니까? 제가 알약이나 캡슐은 못 먹어서요 영양제를 씹어 먹다가 한계가 있어서 분말로 갈아 타려고요ㆍ 분말을 오래 복용 하면 신장에 무리를 줄수 있는지요? 경년기라서 어떻게 먹어야 할지 고민고민 입니다

홍삼, 오메가 3, 비타민 C와 D를 같이 복용해도 되나요? 너무 영양제를 많이 복용하면 간에 무리가 갈까요?

비타민 C 2000mg , 비타민 D 3000 IU 가 같이 함유된 가루형 비타민 60포를 복용하려고 하는데요. 너무 많이 먹으면 신장에 무리가 간다던가 위장 장애가 발생해서 설사를 한다고 하더라구요. 어떤 사람은 하루에 2포를 먹으라고 하는데 1포부터 먹기 시작하고 하루에 2포로 양을 늘리려고 하는데 괜찮은거죠??
