백일 신생아 낮잠 시간이 짧아서 걱정, 30분씩 5-6회로 자도 되나요?

박OO • 2024.08.22

백일 신생아 낮잠을 길게 못자고 30분씩 5-6회로 자는데 괜찮은가요?

신생아
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.04
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    백일 된 신생아의 낮잠 패턴은 개인차가 있으며, 30분씩 5-6회로 자는 것도 정상 범위에 속합니다. 보통 100일 된 아기는 하루에 대략 14~17시간 정도를 잠으로 보내며, 이 중 대부분의 시간을 낮잠으로 보내기도 합니다. 중요한 것은 아기가 전체적으로 충분한 수면을 취하고 있는지, 그리고 깨어 있을 때 활발하고 건강한지를 확인하는 것입니다. 백일 신생아가 낮잠을 짧게 자더라도 밤에 잘 자고 있다면 큰 문제는 없을 것입니다. 그러나 아기의 수면 패턴이 불규칙하거나 수면 부족으로 보인다면 소아과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 아기가 밤에 잘 자고 있는지, 낮잠을 길게 자면 밤잠에 영향을 주지 않는지 등을 고려하여 아기의 수면 습관을 조절해 나가는 것이 중요합니다.

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소아청소년과 관련 질문

  • 아기의 수면 문제 해결을 위한 조언이 필요합니다.

    8개월아기 신생아 이후로 통잠없었고 요새는 밤잠이 5-8시간 사이입니다. 평균낮잠 0-30분1회 1-2시간 2회입니다. 아기가 너무안자서 성장에 걱정됩니다. 잠자는 분위기로 만들고 수유도 충분히 하는데도 새벽되면 일어납니다.저도 아기도 너무힘들고 지칩니다.도와주세요

    소아청소년과

    2023.11.23
  • 소아청소년과 관련 질문입니다.

    신생아?낮잠안자고,밤에 는잘자요

    소아청소년과

    2024.05.30
  • 6개월 아기 수면 패턴 문제 해결 방법은?

    6개월 아기 입니다. 아기가 원래 밤잠을 잘 자던 아기였는데 최근부터 자기전에 오열을하고 새벽에도 자주깨네요ㅠ 아기가 깨있는 시간이 최대2시간이고 토끼잠처럼 30분씩만 자서 낮잠을 4~5번 잤는데 그것 때문인지ㅠㅠ 궁금합니다 그리고 낮잠을 줄이고싶은데 깨시(깨있는시간)이 너무 짧아서 알아서 늘어나는건지ㅠ 졸려 짜증내는데도 안재워야되는건지 궁긍합니다 <스케줄> 06:30 기상 07:00 첫수 09:00~10:00 낮잠1 (최소30분~1시간 잡니다) 10:00~11:00 놀기 11:00 수유 12:00~13:00 낮잠2 (최소30분~1시간 잡니다) 13:00~15:00 놀기 15:00 수유 15:30~16:00 낮잠3 (최소30분~1시간 잡니다) 16:00~18:00 놀기 18:00~18:30 낮잠4 (일부러 30분만 재워요) 19:00 막수 20:00 밤잠

    소아청소년과

    2025.04.17
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!