케겔운동의 효과와 관계에서 힘을 주는 방법은 무엇인가요? 질수축수술이 필요한가요?
김OO • 2023.10.20
케겔운동 효과가 있나요? 관계시 밑에 힘을 주고싶은데 남자친구는 쪼인다고는 하는데 저는 잘 모르겠어서요ㅠㅠ 방법이 없을까요 아님 질수축수술이라도 해야할까요ㅠㅠ
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2023.10.20
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님, 케겔운동에 대한 궁금증을 해결해드리겠습니다. 케겔운동은 질근육을 강화하는 운동으로, 천천히, 수시로, 꾸준히 해보시는 것이 좋아요. 하루에 약 100회 정도를 목표로 하시되, 처음에는 무리하지 않고 천천히 시작하시는 것이 좋습니다.
성관계 시 밑에 힘을 주고 싶으시다면, 케겔운동을 통해 질근육을 강화하는 것이 도움이 될 수 있어요. 그러나, 압박자위로 인해 질압이 줄어들거나 질 넓이가 넓어지는 것과는 관련이 없다는 점을 알려드립니다.
질수축수술에 대해서는 개인의 상황에 따라 필요할 수 있지만, 이에 대한 결정은 의사와 충분히 상담한 후에 하시는 것이 좋습니다. 질의 모양이나 형태, 양상은 개인마다 다르며, 구조적으로 수술이 필요한 경우도 있을 수 있습니다.
결론적으로, 케겔운동은 질근육을 강화하고, 성관계 시 밑에 힘을 주는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 질수축수술은 개인의 상황에 따라 필요할 수 있으니, 이에 대해서는 의사와 충분히 상담한 후 결정하시는 것이 좋습니다.
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