비타민과 아연 영양제 반으로 쪼개도 되나요?
비타민, 아연 영양제인데 반으로 쪼개먹어도 되려나? 너무 알약이 커서 먹을때마다 목에 걸려
비타민, 아연 영양제인데 반으로 쪼개먹어도 되려나? 너무 알약이 커서 먹을때마다 목에 걸려
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영양제를 반으로 쪼개서 복용하는 것은 제품 유형에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적인 비타민과 아연 영양제의 경우: 1. 일반 정제형 영양제는 대부분 쪼개서 복용해도 효능에 큰 영향이 없습니다. 2. 그러나 서방형(서서히 방출되는) 제제, 장용성 코팅이 되어 있는 제품, 또는 특수 코팅 처리된 영양제는 쪼개면 효과가 감소하거나 위장에 자극을 줄 수 있습니다. 3. 제품 포장이나 설명서에 "쪼개지 마시오" 등의 표시가 있는지 확인해보세요. 목에 걸리는 불편함을 해소하기 위한 대안으로는: - 충분한 물과 함께 복용하기 - 머리를 약간 앞으로 숙이고 복용하기 - 요구르트나 부드러운 음식과 함께 복용하기 - 작은 크기의 동일 성분 영양제로 대체하기 불편함이 지속된다면 의사나 약사와 상담하여 대체 가능한 작은 크기의 제품을 추천받는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
제가 종합비타민, 아연영양제, 비타민C를 먹는데 계속 섭취해도괜찮을까요? 종합비타민에 이미 비타민C 200 아연 15 구리2mg이 들어있는데 추가로 비타민C 1000, 아연 30mg을 섭취하고 있어 과다복용은 아닐까 걱정되어 여쭤봐요. 그리고 아침식사후 영양제 3알을 한꺼번에 먹는데 괜찮나요? 위장에 무리가 가지는 않나요?
칼슘+마그네슘+아연 영양제 오메가3 영양제 종합비타민 영양제 이렇게 먹을 건데 여기다가 가루(포 형식)로 되어있는 유산균 먹어도 상관 없나요?
임신준비하고있어요. 엽산을 샀는데 800ug에요 근데 집에서 먹는 종합비타민제에 이미 엽산이 250ug 들어있거든요. 이거 반으로 쪼개먹어도 되나요? (반으로 쪼개 남편과 저 매일 반반 먹으려고 합니다)