반으로 갈라진 영양제 먹어도 되나요?
영양제가 반으로 갈라졌는데 먹어도 되나요? 비타민B인데 유통기한도 안 지난건데 갈라져있어요
영양제가 반으로 갈라졌는데 먹어도 되나요? 비타민B인데 유통기한도 안 지난건데 갈라져있어요
안녕하세요, 닥터나우입니다. 영양제가 반으로 갈라졌더라도 유통기한이 지나지 않았고 보관 상태가 적절했다면 섭취해도 큰 문제는 없을 가능성이 높습니다. 그러나 영양제가 갈라진 이유를 확인하는 것이 중요합니다. 습기나 온도 변화로 인해 갈라졌다면 성분이 변질되었을 가능성도 있기 때문입니다. 비타민 B는 수용성 비타민으로 과량을 섭취해도 우리 몸에서 쓰고 남은 것은 소변으로 배설되기 때문에 일정 과량을 섭취하는 것은 괜찮지만, 갈라진 상태로 섭취할 경우 흡수율이나 효과가 달라질 수 있습니다. 따라서 가능하다면 새 제품을 구입하여 섭취하는 것이 더 안전할 수 있습니다. 만약 영양제 섭취로 인해 여드름과 같은 이상 반응이 나타나는 경우가 있으니, 불편감이 크시다면 복용을 중단하시거나 약국에서 상담 후 추가 구매하시는 것을 권장드립니다. 추가적인 궁금증이 있으시면 언제든지 문의해 주세요. 건강하세요!
꼭 확인해주세요.
임신준비하고있어요. 엽산을 샀는데 800ug에요 근데 집에서 먹는 종합비타민제에 이미 엽산이 250ug 들어있거든요. 이거 반으로 쪼개먹어도 되나요? (반으로 쪼개 남편과 저 매일 반반 먹으려고 합니다)
리프데이 /뉴칸더블파워 같이먹으면 안좋은가요 아니면 추천좀 해주실수있나요. 피로회복.간.눈 위주로 선택해야될것같아서여 기관지관련 약도 추천해주세요
윤곽 광대축소하고 4일차입니다 수술전 2주전부터 영양제 먹지 말라고 하셔서 안먹고 있었는데 언제부터 다시 먹어도 되는건가요?