새벽에 갑자기 공황증세, 어떻게 대처해야 할까요?
새벽에 열감 느껴지고 속이 메스꺼워서 토했어요.. 공황증세가 또 온거 같은데 하필 새벽에.. 어떡하죠 가족 다 자는데 깨울수도 없고 약은 제가 전에 나쁜생각하고 먹은 적 있어서 엄마가 숨겨두셨거든요ㅠㅠ 어떻게 하죠ㅠㅠ 일단 속이 너무너무 메스꺼워요ㅠㅠㅠ 뭐 잘못먹은것도 없는데도 그래요 진짜 뭐 제가 면먹고 그랬으면 모르겠는데 면 먹은것도 이틀전이거든요ㅠㅠ 가슴 답답하고 식은땀나고 어떻게 해야 할까요.. 새벽에 갑자기 이렇게 공황이 올 수도 있나요?