통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.04.26
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  손목 통증이 있을 때는 먼저 손목을 쉬게 하고 무리한 움직임을 피하는 것이 중요합니다. 손목에 뜨끔한 느낌이 있었다면 인대나 근육에 무리가 갔을 가능성이 있습니다. 손목을 위로 올렸을 때 통증이 심해지고 손등으로 통증이 내려온다면 손목 건초염이나 힘줄의 문제일 수도 있습니다. 다음과 같은 조치를 취해보시기 바랍니다.

  1. 손목에 아이스팩이나 차가운 물체를 15-20분간 겹쳐진 천 위에 올려두어 붓기와 통증을 줄이세요. 하루에 여러 번 반복할 수 있습니다.

  2. 손목을 고정시키기 위해 손목 보호대를 착용할 수 있습니다. 이는 손목에 가해지는 부담을 줄여주고 회복을 돕습니다.

  3. 비스테로이드성 소염제(NSAIDs) 같은 진통제를 복용하여 통증과 염증을 완화할 수 있습니다. 하지만 약물 복용 전에 의사와 상의하는 것이 좋습니다.

  4. 손목을 사용하지 않고 충분한 휴식을 취하세요.

  5. 통증이 지속되거나 심해지면 정형외과 전문의나 물리치료사에게 진료를 받으세요. 필요한 경우 X-레이, MRI 등의 영상 진단이나 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다.

  손목 통증이 심하거나 지속되면 반드시 전문의의 진료를 받으시길 권장합니다. 초기에 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 손목 통증이 어떠한 동작을 할 때 나타난다거나 등에 따라 손목터널증후군, 테니스엘보, 골프엘보, 삼각섬유연골복합체 손상 등을 다양하게 의심할 수 있어요. 따라서 정형외과나 통증의학과 진료를 권장드려요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요1

  thumb_down

  아쉬워요0