엄마가 제가 자취하려고 하면 과호흡으로 쓰러지셔서 독립 하려고 할때마다 119 불러야해서 제가 따라가야해서 결국 저는 어디 못가는데 이럴때 아빠 엄마 저 이렇게 3명인데 이때는 아빠가 아예 관심없으면 무조건 제가 따라가야하나요? 제가 혼자서 살고싶어요 도와주세요 또 여친 어머니가 불안정하고 하니까 여친이 응급실 갈때 무조건 따라가야하고 간호사도 응급실에서 안정해야하니까 옆에서 있어줘야하고 간호사를 1분마다 부르면 그때는 무조건 있어줘야함?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [응급의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 상황이 정말 어렵고 답답하실 것 같습니다. 가족의 건강 문제와 본인의 독립 욕구 사이에서 갈등하고 계신 것으로 보입니다.
어머니의 과호흡 증상은 공황장애나 불안장애의 증상일 수 있습니다. 이런 경우 정신건강 전문가의 도움이 반드시 필요합니다. 어머니께서 정신건강의학과 진료를 받아 적절한 치료를 받으시는 것이 우선적으로 중요합니다. 지역 정신건강복지센터에서도 상담과 도움을 받을 수 있습니다.
질문자님의 독립은 자연스러운 성장 과정이며, 이를 위해 점진적인 접근이 도움이 될 수 있습니다. 처음부터 완전히 독립하기보다는 단계적으로 시간을 늘려가는 방식(주말만 자취, 일주일에 며칠만 자취 등)으로 시도해보는 것도 방법입니다.
가족 내 역할 분담도 중요합니다. 아버지와 대화하여 어머니의 케어에 대한 책임을 함께 나누는 방안을 모색해보세요. 질문자님 혼자 모든 책임을 질 필요는 없습니다.
여자친구의 어머니 상황도 마찬가지입니다. 응급 상황에서 도움을 주는 것은 중요하지만, 모든 책임이 질문자님께 있는 것은 아닙니다. 병원에는 전문 의료진이 있으며, 가족 구성원들과 함께 돌봄을 분담하는 것이 바람직합니다.
자신의 삶과 타인을 돕는 것 사이에서 건강한 경계를 설정하는 것이 중요합니다. 질문자님도 자신의 정신건강과 삶의 질을 위해 적절한 거리두기와 자기 돌봄이 필요합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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안정시맥박수를 낮추려면 어떻게해야하나요
부정맥인지 두근거리고 불안한 마음이 예상보다 오래 지속되는데 이전에 다른 가족이 처방받은 안정제 먹어도 되나요?
흉추 경추 불안정함이 있고 계속 뼈에서 뚝소리가 지속적으로 생겨요
