라운드숄더, 태아형으로 자는게 원인일까요?
강OO • 2023.06.05
어깨가 펴지지 않아요. 10년 이상을 태아형으로 잤는데 자세를 고쳐야하나요?
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어깨가 펴지지 않아요. 10년 이상을 태아형으로 잤는데 자세를 고쳐야하나요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
태아 자세는 아늑하고 안정적인 자세지만 하지만 허리가 휘어진 채 웅크려 장시간 수면을 치취하는 것이 척추 건강에 악영향을 끼칠 수 있어요.
어깨 등의 자세에도 영향을 끼칠 수 있기 때문에 교정을 위한 스트레칭을 하고 계시다면 의사의 진료도 받아보시는 것을 권장드릴게요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
라운드숄더는 병명이 아니라고 알고있는데 정확한 병명이 있나요?

주기적으로 하면 좋은 스트레칭이 있을까요?

어깨를 과도하게 펴고 다니는 습관이 오래됬어요 현재 라운드 숄더가 있습니다 과도하게 어깨를 펴다 보면 허리에도 통증이 올때도 있어요
