셀룰라이트로 체지방 감소 가능한가요?
최OO • 2024.08.23
셀룰라이트는 체지방을 줄이고 근럭운덩하면 사라질가요
재활의학과
셀룰라이트는 체지방을 줄이고 근럭운덩하면 사라질가요
셀룰라이트는 피부 아래 지방조직이 뭉쳐서 나타나는 현상으로, 체지방 감소와 근력 운동이 셀룰라이트의 외관을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 체지방을 줄이면 셀룰라이트의 양도 감소할 수 있으며, 근력 운동을 통해 근육을 강화하고 피부를 탄력 있게 만들면 셀룰라이트가 덜 눈에 띄게 할 수 있습니다. 그러나 셀룰라이트는 완전히 사라지지 않을 수도 있으며, 유전적 요인이나 호르몬 변화 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 따라서 꾸준한 운동과 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요하며, 지방조직이 있는 신체 어디서든 발생할 수 있는 지방종과는 다른 개념임을 이해하는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
체지방빠지면 셀룰라이트도 빠지나요?
삭센다가 식욕억제/ 체지방 감소에 도움된다고 들었는데요 체지방감소가 된다는것이 식욕억제를 시키기때문에 평소보다 식사량이 줄어서 빠지는 살에의해 체지방이 감소가되는건지, 주사자체가 체지방감소에 도움이되는건지 궁금해요~
현재 BMI 19 정상인데 체지방률이 30% 입니다 42kg이었을 때에도 체지방률이 28%였습니다ㅠ 체지방 감소에 효과적인 약이 있을까요?