일자목 스트레칭으로 빨이 저리는 증상 관리 가능할까요?

김OO • 2024.09.26

일자목이 심해서 일자목 스트레칭을 해주면 빨이 많이 저린데 이런것도 꾸준히 스트레칭으로 관리하면 점차 나아지나요?

재활의학과
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재활의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.09.27
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    일자목으로 인해 저림 증상이 나타나는 경우, 스트레칭은 증상 완화에 도움이 될 수 있지만, 저림 증상이 계속된다면 스트레칭만으로는 충분하지 않을 수 있어요. 저림증상의 가장 대표적인 원인으로는 혈액순환 장애를 의심해 볼 수 있고, 안정을 취한 후에도 증상이 지속된다면 신경과 진료를 권유드립니다. 또한, 일자목으로 인한 신경 압박이 원인일 가능성이 있으므로, 정확한 진단을 위해 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 꾸준한 스트레칭과 함께 물리치료나 다른 치료 방법을 병행하면 더 효과적일 수 있습니다. 자세를 교정하며 물리치료를 병행하는 것이 가장 중요하다고 해요.

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