일자목 스트레칭 중에 어지러우면 멈춰야 할까요?

김OO • 2023.07.12

이런 제품을 하나 구입했습니다. 제가 심각한 일자목이라 사용해보려구요. 5~10분씩 하루 3번정도 합니다. 그런데 이 제품을 쓰는 5~10분동안 어지러움이 느껴져요. 심하지는 않고, 제품을 쓰는 시간에만 어지러움이 느껴지는데요. 이런 경우는 사용을 멈춰야 할까요? 아니면 오히려 꾸준히 사용을 한다면 어지러움이 없어지기도 할까요?

신경외과
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신경외과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.07.12

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    정확히 해당 도구가 원인이라고 직접적으로 확답드리긴 어려우나 목을 여러바퀴 둥글게 돌리는 등의 스트레칭을 하면 머리를 회전시키는 효과가 있으며 그로 인해 전정기관에 영향을 받아서 일시적인 어지럼증이 나타날 수 있다고 해요.
    다른 때에는 전혀 문제가 없고 목을 돌릴 때에만 증상이 나타난다면 병적인 상태일 가능성은 크게 높지 않기 때문에 경과를 지켜보셔도 되나 계속 반복이 된다면 사용을 중단하고 신경과에 내원하여 다른 이상은 없는지 확인해보시는 것도 도움이 될 것으로 보여요

    무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요.
    답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
    감사합니다.

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