쿨드림 수면제 추가 복용해도 괜찮나요?
오OO • 2025.07.09
제가 불안?하고 그런거 때문에 잠을 요새 못자서 막 밤낮 바뀌고 그랬는데 약국가서 쿨드림 이라는 약을 처방전 없이 샀고 오후 8시반쯤 먹고 9시쯤 잠들어서 11시반쯤 깼는데 지금 새벽 2시반 다되어가거든요? 좀 전에 한알 더 먹었는데 괜찮겠죠?
불면증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.07.09error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
수면제를 추가 복용하신 상황이 걱정되실 수 있습니다. 일반적으로 수면제는 이미 복용한 약물이 체내에 남아있을 수 있어 추가 복용은 권장되지 않습니다. 약물이 과하게 작용할 가능성이 있기 때문입니다.
쿨드림을 복용하고 잠들었다가 깨어난 후 다시 복용하셨다고 하셨는데, 앞으로는 의사나 약사와 상담 없이 추가 복용은 피하시는 것이 좋습니다.
불안감으로 인한 수면 문제를 겪고 계신다면, 수면 위생을 개선하는 방법도 도움이 될 수 있습니다:
- 매일 같은 시간에 자고 일어나기
- 취침 전 카페인과 전자기기 사용 피하기
- 침실을 시원하고 어둡게 유지하기
- 가벼운 운동이나 이완 기법 시도하기
지속적인 수면 문제가 있으시다면, 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾아보시는 것이 좋습니다.
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정신건강 관련 질문
수면제와 수면유도제 복용 가능 여부
수면제 반알 10일치 처방받았었습니다. 처음엔 잘오다가 3일째부터 잠에서 자꾸깨서 한알먹었습니다. 그래서 이렇게 되면 중독으로 빠질까봐 수면제 반알하고 약국에 파는 쿨드림(수면유도제)를 같이 복용을 해도 될까 싶어서 문의드립니다. 현재 대학생4학년이고 취업고민와 졸업고민 불면증으로 수면제 처방받았습니다. 그리고 집안 형편이 좋지 못해서 학비를 벌어야되서 격일 야간알바로 인해서 수면패턴도 조금 안좋습니다. 혹시 졸피드랑 쿨드림 같이 복용해도 될까요?
정신건강
불면증
학업
2024.11.24수면제 계속 복용해도 괜찮을까요?
수면제 복용 한지 1년 넘었어요 이제 수면제 없이는 잠을 못자요 수면제 계속 복용 해도 괜찮을까요 ㅠ
정신건강
불면증
2024.11.16습진 가려움으로 인한 수면제 처방 가능한가요?
안녕하세요 만성습진질환(자가면역질환)으로 한약복용 및 한의원 침시술을 주기적으로 받고있는데요,, 가려움이 지속되다보니 잠을 설치곤합니다 수면제 복용해도 괜찮을까요? 습진에 수면제 성분이 안좋을까요?
여드름/피부염
습진
2023.03.30
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