쇄석술 후 운동 재개와 구연산 섭취 괜찮을까요?
김OO • 2026.03.05
안녕하세요, 20대 후반 남성입니다. 신장에 생긴 결석으로 인해 일주일 전 체외쇄석을 받은 후 1-2일 간은 통증과 혈뇨 증상이 있다가 그 이후로는 큰 통증과 혈뇨는 없었습니다. 이후, 오늘 비뇨기과에 재방문하여 엑스레이 찍고진료를 받으니, 통증이나 혈뇨가 없으면 경과는 좋은 것 같다며 문제가 있다고는 말씀 안하셨습니다. 추가적으로는 소변 배출을 용이하게 해주는 약을 1달 치 처방해주시며 1달 후에 다시 오라고 하신 상황입니다. 질문1) 쇄석 후 현재는 혈뇨와 통증은 없는데, 이런 상태면 경과가 좋은 것이 맞나요? 질문2) 축구 혹은 근력운동과 같은 활동은 이제 다시 해도 문제가 없을까요? 질문3) 평소 레몬물을 ‘물500ml + 액상 20g’으로 희석하여 매일 먹고 있지만, 구연산이 결석 예방에 좋다하여 분말을 따로 주문했습니다. 레몬물을 매일 똑같이 마시면서 구연산 분말을 희석해서 마셔도 될까요?
요로결석
