구연산 식용 효능?
유OO • 2023.07.24
구연산이 세척 살균력이 강해 인체에 안좋다는데 식용 구연산은 또 몸에 좋다는데 뭐가 어떻게 되는거에요? 식용 구연산 몸에 좋나요?
영양제
구연산이 세척 살균력이 강해 인체에 안좋다는데 식용 구연산은 또 몸에 좋다는데 뭐가 어떻게 되는거에요? 식용 구연산 몸에 좋나요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 면역력 증진 피로개선 등에 효과가 있다고 알려져 있으나 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하실 것을 권장드려요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다
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구연산 효능이 어떻게 되나요?
마그네슘(구연산마그네슘 2,665mg에서 추출)400mg은 마그네슘과 구연산이 결합된 형태로, 마그네슘의 흡수를 돕는 역할을 하는 구연산을 포함하고 있고. 이 경우, 마그네슘 보충을 주된 목적으로 하며, 구연산은 마그네슘의 흡수를 돕는 보조적인 성분으로 간주되고. 따라서 구연산마그네슘을 복용할 때는 마그네슘 영양제 하나를 복용하는 것으로 보면 된다고 알고있습니다 근데 저는 요로결석이 걱정돼서 구연산 효능이 필요한데요 영양제 하나만 복용한걸로 봐야하니 저는 구연산 영양제를 따로 더 구매해서 복용해야하나요?
요로결석때문에 식용구연산 캡슐로된거랑 킬레이트마그네슘 샀는데 두개 같이먹어도 되는걸까요??