제가 최근들어 영양제를 좀 많이 주문해서 먹기시작했는데 문제가 되는지 궁금합니다 스포츠리서치-오메가3, 쏜리서치-s.a.t, 닥터스베스트-케르세틴 브로멜라인, 스포츠리서치-아스타잔틴 고려은단-비타민c1000 , 얼라이브-원스데일리 이렇게 총6종류 영양제를 매일 복용해도 문제가 되지않는다면 한번에 몰아서 먹어도 되는지도 궁금합니다..!
제가 챙겨 먹고 있는 영양제가 오메가3, 루테인, 뼈관절, 기억력개선, 밀크씨슬, 위보호제 액기스, 활력에 좋은 액기스 이렇게 챙겨 먹고 있습니다 근데 이걸 하루에 다 먹어도 몸에 문제가 없을까요??? 걱정이에요 알려주세요 ㅠㅠ
어디서 좋다는 영양제를 주워듣고 하나씩 넣다보니 어느샌가 6개나 챙겨먹게 되었는데요 1. 영양제끼리 조합이 안좋을 수도 있다고 들어서 혹시 이렇게 먹어도 건강에 문제 없는지.. 2. 추가하거나 빼도 될만한게 뭐가 있을지 알 수 있을까요? 쏜리서치의 투퍼데이, sat, 마&칼 스포츠 리서치의 오메가3 라이프익스텐션의 코큐텐(유비퀴놀) 스완슨의 포도씨 추출물 먹고 있습니다. 사진은 4장밖에 첨부가 안돼서 투퍼데이, sat, 마&칼, 포도씨 추출물 성분표 첨부하겠습니다
타우린, 종합 비타민B, 오메가3, 루테인, 비타민 A, 비타민D, 비타민 E를 한번에 같이 먹어도 되나요?
