잦은 자위가 치매 위험을 높이나요?

윤OO • 2026.08.10

잦은 자위로 치매가 올수 있나요?

두통치매편두통
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1개의 답변

  • 걱정되는 마음 충분히 이해합니다. 자위와 치매 사이의 인과관계를 밝힌 의학적 근거는 현재까지 없습니다.

    치매는 주로 뇌의 신경세포 손상이나 퇴행, 혈관성 질환, 유전적 요인, 노화 등 복합적인 요인에 의해 발생하는 질환으로, 성적 행위인 자위와는 직접적인 관련이 없습니다. 자위 자체가 뇌 기능이나 인지 능력을 손상시킨다는 연구 결과도 보고된 바 없어요.

    다만 지나치게 잦은 자위로 인해 수면 부족, 스트레스, 일상생활 지장 등이 생긴다면 이런 요인들이 간접적으로 컨디션이나 집중력에 영향을 줄 수는 있습니다. 하지만 이는 치매와는 별개의 문제이며, 적정한 범위 내에서 이루어지는 자위는 건강에 큰 문제가 되지 않는다고 알려져 있습니다.

    혹시 기억력 저하나 인지 기능 관련해서 걱정되는 다른 증상이 있으시다면, 그 부분에 대해 신경과나 관련 전문의와 상담해보시는 것을 권해드립니다.

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